台灣制霸的成吉,總統杯拿幾塊金牌啊 - 健身

Caroline avatar
By Caroline
at 2016-03-27T10:03

Table of Contents

昨天沒空去台中
呆灣難波萬的成吉
總共拿了幾塊牌啊


--
Tags: 健身

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2016-03-29T02:52
不嘴炮
Eden avatar
By Eden
at 2016-03-31T19:26
這id不意外
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-04-01T17:50
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-04-04T07:51
某原po總共發了幾篇廢文啊?好廢啊
Leila avatar
By Leila
at 2016-04-09T03:33
純噓id
Mason avatar
By Mason
at 2016-04-14T00:21
純推摸發
Steve avatar
By Steve
at 2016-04-15T02:21
你拿幾塊金牌啊
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-04-15T14:48
笑你沒種直接問館長
來這發廢文也是可憐
Candice avatar
By Candice
at 2016-04-20T03:51
你有上台比再來嘴
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-04-23T15:20
你上台了嗎
Carol avatar
By Carol
at 2016-04-24T01:20
吃藥吃瘋啦
Iris avatar
By Iris
at 2016-04-24T13:17
哈哈哈被水桶了
Robert avatar
By Robert
at 2016-04-27T11:49
你好可悲
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-04-30T09:46
住台北耶
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-05-02T15:39
其實有實績會更好
Damian avatar
By Damian
at 2016-05-03T15:12
廢文
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-05-06T21:19
放假沒事很閒?
Harry avatar
By Harry
at 2016-05-09T11:19
是喔
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-05-10T01:50
哈哈哈哈哈
Freda avatar
By Freda
at 2016-05-11T17:23
純推id與內文不符
Linda avatar
By Linda
at 2016-05-16T03:44
你是不是__啊?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-05-18T16:43
[問]ptt的momofafa777拿幾塊金牌啊?
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-05-22T00:05
你怎不問去阿諾杯的台灣選手有誰

關於跑步及練腿的問題

Oliver avatar
By Oliver
at 2016-03-27T07:36
手機排版 小弟我 170/80kg。體脂 20~21 最近我深感變太胖了, 從過年到現在胖了也5kg以上了。 重新規劃減脂菜單, 最近調整一下訓練的菜單, 我原本的菜單: 第一天,胸andamp;三頭 第二天,背andamp;二頭 第三天,肩andamp;三頭 第四天, 腿 中間穿叉腹 ...

小腿粗

Steve avatar
By Steve
at 2016-03-27T06:28
看起來絕對不是脂肪小腿啊, 肌肉輪廓都那麼明顯了...尤其倒數第二張 要到and#34;太壯and#34;的and#34;線條and#34;程度當然是遠不及, 但就算是脂肪厚也是要蓋在肌肉上才有可能出現那種形狀, 有些看到and#34;小腿太粗and#34;就一口咬定是FAT我認為也是另一種偏激。 ...

請教臥推

Ina avatar
By Ina
at 2016-03-27T00:02
(抱歉圖畫得有點醜 還被擦得髒髒的 我還是盡量讓它接近真實情況) 要找到適合自己的起始和落下的位置 先從躺平找起 在頂端時 槓會在通過肩胛的位置 http://i.imgur.com/0GBk9b1.jpg 槓下到底時 槓會在下胸的位置 http://i.imgur.com/QCtNwnj.jpg 在水平距 ...

關於膝蓋會酸

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-03-26T23:57
各位好 不知道有關睡覺時,膝蓋會酸這件事情算是滿困擾我的 特別是睡覺拉,日常都還可以不去特別注意 平躺腳全放直,這樣感覺比較不舒服 膝蓋彎曲成Λ,倚靠在牆邊感覺稍微舒緩很多 平常也沒有走很多路或是搬重物,問題持續了好一陣子了 之前是有在跳繩,應該不會有什麼大影響吧? 小弟體型170/53 謝謝 - ...

單腿深蹲

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-03-26T23:13
請問一下 單腿深蹲 腳往前踏出去 跟往後踏出去的 正確名稱 是什麼 最近在網路上有看到一個維尼熊教練?的FB 看他會用啞鈴做左右蹲 這個動作的名稱請問是叫做什麼呢? - ...