吃營養品 - 健身

By Queena
at 2009-08-08T14:14

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看過精華區了

我想要問一下我買的增重奶粉發速壯的我買的時候

那位賣的先生說可以照3餐吃可是我說:我好像記得平時沒重訓

吃太多好像會對腎臟有負擔結果那位先生說那是乳清才不能吃太多

這各增重奶粉平時就可以拿來喝請問一下他說的對嗎

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All Comments

By Irma
at 2009-08-12T23:38

有吃沒練只會變脂肪而已

By Quintina
at 2009-08-15T10:48

不要被業代唬了乳清只是好消化好吸收本質一樣是蛋白質

By Hedy
at 2009-08-08T11:12

※ 引述《HDview (新視野)》之銘言： : 品重蛋白質(內含) 價格 100g蛋白質價格 : 雞胸肉　 100g 23g 一斤(600g)90元=100g15元 65.2 : costco WHEY ...

By Callum
at 2009-08-07T23:21

請問台南有哪家健身房可以買單次卷的嗎？跟朋友想去,但是時間都很不固定希望可以有時間就去,不需要有壓力可以請大家推薦一下嗎？ -- 吆1;37m洹A，岩H坐~郎n蒜1;30mu洶F豆A並. http://www.wretch.cc/album/whiteq - ...

By Enid
at 2009-08-07T23:18

我的媽阿台北也發布停止上班上課了看來明天要去健身房的想法又落空了要想辦法在家鍛鍊一下這是個什麼颱風ㄚ要來不早來一點來了也不趕快走健身房業者應該很希望颱風常來吧 - ...

By Vanessa
at 2009-08-07T22:40

請問各位壯士請問如果只單純坐伏地挺身可以練出漂亮又適當的胸肌嗎??? 因為沒有健身器材可用夏天游泳想要有漂亮的胸肌可展現一下那如果做伏地挺身有什麼技巧跟方法例如我一直搞不清楚做伏地挺身時手掌向外擴或向內擺到底又什麼分別還有一些做的時間阿上下的次數要怎麼拿捏才可練出 ...

By Mary
at 2009-08-07T16:29

TO DEAR ALL：想請問大家是否會將自己的課表或是訓練方式做紀錄，（例如體重、訓練方式、日期、吃些什麼...等等）你們會用手寫還是用一些軟體（例如Excel）...等等還是有已經有網頁有這類的軟體。是否有大大可以分享這類經驗給鄉民們 THANKS～ - ...