大家花多少薪資比例在健身房上 - 健身

Catherine avatar
By Catherine
at 2019-01-02T19:53

Table of Contents

現在健身幾乎都要靠$$$來堆疊
入會費 月費 乳清食品 個人服飾配件用品 教練課等等

其實前面幾項 算是投入一個活動 興趣 的入門必要花費
而健身人口也大多集中在20~40之間
在年輕世代薪資普遍不高的情形下 健身算是較為高消費的興趣

而花費最重的絕對是教練課程
一堂破千是基本 要買越多堂價格才會越低
相對的累積起來的花費要到幾萬甚至幾十萬也很常見
這應該不是一般年輕族群所負擔得起
加上網路資訊發達 看影片教學自己練得應該比較符合經濟效益
有人真的會把一個月 兩個月的薪水花在買教練課上嗎?

大家每個月的薪資所得大概要投入多少在健身上呢?

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Tags: 健身

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2019-01-04T09:11
這種文章最近一天一篇耶
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-01-07T02:41
四分之一
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-01-09T13:52
真正的高手是不花錢的,有點還可以賺錢
Candice avatar
By Candice
at 2019-01-09T22:23
幾分之幾
John avatar
By John
at 2019-01-14T11:34
看utube學就好了 幹麻上課
Steve avatar
By Steve
at 2019-01-16T16:54
錢的問題也很重要啊,當然能討論啊
Christine avatar
By Christine
at 2019-01-19T22:19
越沒有自學能力就需要花越多錢,還沒有比價和理解能
力就是錢丟水
Olga avatar
By Olga
at 2019-01-20T11:50
其實不講學的東西,健身後開始正常吃就比其他一般人吃的貴
不少了ㄅ
Carol avatar
By Carol
at 2019-01-23T09:58
飲食有點難算
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-01-24T19:22
我是單純繳月費不上課其實蠻省的
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-01-27T06:40
2
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By Quanna
at 2019-01-29T21:42
飲食有夠貴QQ
Wallis avatar
By Wallis
at 2019-02-01T22:04
2%左右
Robert avatar
By Robert
at 2019-02-05T08:36
問比例不準吧 不同人分母的差距很大
Olga avatar
By Olga
at 2019-02-08T10:34
昨天不是有人問過了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-02-13T08:16
(回樓上)不過也代表 大多人願意花多少資產比例在健
身上吧
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-02-15T03:13
認真回,35歲大叔花錢倒是還好,時間比較不夠用。
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-02-17T10:39
一個月自練加買營養品約2000
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-02-20T20:28
買啞鈴+彈力繩 讀專業書+看影片+自家勤奮+培養習慣
Rae avatar
By Rae
at 2019-02-22T15:19
對我來說最貴反而是飲食
Lily avatar
By Lily
at 2019-02-23T01:22
十分之一
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-02-27T15:07
肉最貴
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-03-01T22:01
運動中心90分鐘60塊+乳清MP 5kg 2000塊 自己算
Dora avatar
By Dora
at 2019-03-02T10:44
健身房交會費就好了,其他錢留著買營養品食物還有衣服。
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-03-04T04:47
沒必要花錢請教練啦 你看成吉思汗的都會滑手機上課了 真的是
最overpaid 的職業了
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-03-06T15:12
最貴的是時間啦 其他沒多少
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-03-07T11:14
正常吃比較貴嗎?還好吧,不喝飲料,自己煮還是很省
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-03-09T20:19
錢都是其次 時間永遠是買不到的 (加班死魚樣
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-03-14T17:36
時間不夠用…
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-03-18T00:57
就健身房費用,反正不比賽其實也還好,最近連補品都
戒了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-03-22T20:54
花費比較兇應該是衣物吧,身材好了試穿怎樣都好看...
另外就是出遊比例增加,想到處拍照...
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-03-26T16:57
叔叔自學,健身房年費2萬,On蛋白粉年喝2.5萬,一
年專門花在健身的就這4.5萬元,剛好是叔叔年收入的
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-03-28T18:52
1%。
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By Oscar
at 2019-03-29T14:18
不能同意7樓更多了
Joe avatar
By Joe
at 2019-03-30T11:37
上面的叔叔 我可以認爸爸ㄇ==
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-03-31T07:11
大家文
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-04-02T15:27
研究生四分之一QQ
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-04-07T15:03
叔叔收乾兒子嗎
Elma avatar
By Elma
at 2019-04-08T13:12
叔叔可以叫你爸爸嗎?
Olive avatar
By Olive
at 2019-04-12T23:17
飲食花最兇 我一個人平均一個月要花在好事多1萬3
James avatar
By James
at 2019-04-16T15:34
叔叔有缺女兒嗎?
Adele avatar
By Adele
at 2019-04-18T10:56
時間超不夠 尤其還有其他運動訓練的話
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-04-21T02:22
梭哈
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-04-22T07:02
40歲大叔+老婆家管+兩個小孩,根本沒錢沒時間健
身房,用公司簡陋健身房練,飲食大都跟著家裡吃,
偶爾多買些肉來吃,穿著隨便內衣運動褲就去練了
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-04-23T12:44
要看狀況啦 很多人去wg一開始不會用器材都會買教練課
久了就自己練 花的錢就不一樣了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-04-25T08:52
有教練課的時候6千初,沒有剩1千初
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-04-26T18:12
2%左右
Ethan avatar
By Ethan
at 2019-04-27T22:41
我有買六堂教練課來指導自由重量
Doris avatar
By Doris
at 2019-05-01T15:21
健身房我只有付月費 吃跟補品佔比較多
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-05-04T22:01
感覺是吃 跟 乳清
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-05-05T21:01
現在沒買課 沒喝乳清 就是每個月固定繳WG月費而已其實也
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-05-08T03:02
才一千多
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-05-12T17:00
一個月大概吃加營養品大概3萬 ,佔約1/5
Dora avatar
By Dora
at 2019-05-15T19:34
乳清能多貴 一個月每天35g一杯量的myprotein也頂多1000
初而已
Madame avatar
By Madame
at 2019-05-18T10:44
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-05-22T06:47
10%吧
Madame avatar
By Madame
at 2019-05-26T05:58
100%
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-05-28T03:20
0,感謝附近有免費的健身房。
Joe avatar
By Joe
at 2019-05-31T13:18
薪水低, 健身房大概4%左右, 多吃的肉大概也4%
Liam avatar
By Liam
at 2019-06-04T18:19
健工每個月988 其他就乳清而已

有氧的心肺訓練效果感覺得出來嗎?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-01-02T18:42
各位好 小弟一直以來都是重訓為主 最近才開始加入有氧 有時候會在WG跳有氧課 由於不是很喜歡跑步 除了有氧課就是踩飛輪 或是橢圓機 因為主要是想訓練心肺能力 做了一陣子後 似乎沒什麼進步 也比較不像重訓一樣 可以從重量加重 或是反覆次數增加感覺到進步 想請問各位練有氧的心肺功能是可能感受得出來的嗎 ...

贈送10公斤啞鈴ㄧ對(需永和自取)

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-01-02T13:34
如題,因爲已經在健身房規率運動ㄧ兩年了,家裡那對啞鈴大約用了10次就沒再用了。 與其放在那堆灰塵,想說贈送給有需要的人。 需永和自取喔,無盒裝 意者私信我 https://i.imgur.com/sF34IXP.jpg - ...

新手弱雞想買一些器材請益

Victoria avatar
By Victoria
at 2019-01-02T03:14
如題 拿了兩顆小小的10p啞鈴練了一個月 感覺運動習慣可以持續下去 想加買那種可以調角度的椅子跟可以調重量的啞鈴 因為對這些東西完全陌生(連器材名字可能都念錯..) google椅子從1000~好幾萬 啞鈴也是1000到快萬都有 所以想請問一下有推薦的牌子 還是有大家一般在用的型號嗎? 預算 ...

該繼續執行斷食嗎?

Kelly avatar
By Kelly
at 2019-01-02T02:10
本魯之前174/70開始減肥的 主要目的是減脂不是增肌 以前就有有氧的習慣 今年十月底開始重訓 但都以機械式和小重量為主 分成胸背手肩腳每天量不同部位 每次大概做6~7種姿勢然後10RM做7組金字塔循環 有氧大概跑步或游泳45分鐘以上 平均消耗熱量都有650kcal以上 因為還是學生比較有時 ...

清水斷食

Anthony avatar
By Anthony
at 2019-01-02T01:00
最近有看到一個YT連續清水斷了96個小時 很好奇就丟英文去餵狗一下 發現有國外的YT斷了20幾天瘦了超多 想理性討論一下 人類真的可以運用自體脂肪 只靠水活這麼多天嗎 有違規的話抱歉 - ...