居家健身衣服 - 健身

By Emma
at 2021-01-29T20:52

Table of Contents

因為疫情又猖狂起來，健身房先暫停。

想要居家健身，我(女生)想詢問版友們，

在家是怎麼樣穿著運動的?

運動場所:客廳(有家人看電視偷瞄 XD)

會換睡衣呢?

還是短袖短褲?(寒流來好冷><

或者是貼身瑜珈褲、訓練鞋(只差踏出門運動了)

先感謝大家回覆~

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Tags: 健身

All Comments

By Sarah
at 2021-02-02T15:38

.........那是你家耶

By Blanche
at 2021-02-04T12:18

我都打赤膊穿一條內褲練，跟進？

By Gilbert
at 2021-02-07T07:41

當然短袖短褲，做個幾組就熱起來了

By Xanthe
at 2021-02-07T20:22

穿內褲

By Iris
at 2021-02-09T21:09

太冷就先加一件外套暖身或者推個一兩組之後熱起來就
可以把外套脫掉了

By Jacky
at 2021-02-11T22:02

妳家為什麼要在意怎麼穿啦方便活動即可

By Ingrid
at 2021-02-16T19:21

先附圖上來才知道怎麼給建議阿

By Franklin
at 2021-02-19T04:08

連家裡穿怎樣都要問? 下一餐吃什麼要不要問

By Victoria
at 2021-02-20T19:21

換完也練完了><

By Wallis
at 2021-02-25T14:07

先發一張沒穿的，大家比較方便給建議~~

By Hedda
at 2021-02-25T19:52

脫光只穿內褲

By Doris
at 2021-03-02T13:23

就跟平常去健身房一樣啊

By Franklin
at 2021-03-03T19:44

內褲吊嘎

By Lucy
at 2021-03-05T18:36

一年四季都不會超過一條內褲

By Ethan
at 2021-03-10T01:08

全裸

By Lily
at 2021-03-14T23:48

在家當然是脫光光練啊

By Ophelia
at 2021-03-16T03:11

在家也能問==

By Eden
at 2021-03-19T04:06

人家看電視看的正精彩，你在那邊做運動晃來晃去？我猜他們
不是在偷瞄，是想用眼神殺死你！建議你最好穿鎧甲保命

By Liam
at 2021-03-21T23:47

全裸

By Tom
at 2021-03-24T18:01

衝發文數嗎超有事居家穿怎樣還要問

By Elvira
at 2021-03-28T15:30

連在家穿什麼都可以問....

By Edward Lewis
at 2021-04-01T05:03

舒服就好

By Sandy
at 2021-04-05T09:02

？？？

By Andrew
at 2021-04-10T08:51

奇葩文

By Megan
at 2021-04-10T19:38

為了因應疫情我都穿無塵服給你參考

By Todd Johnson
at 2021-04-15T12:11

https://i.imgur.com/MG0ZayY.jpg 穿這套健身

By Carolina Franco
at 2021-04-16T03:45

最愛抓健身點的板主又神隱起來了

By Todd Johnson
at 2021-04-20T22:03

垃圾板主引戰文也不管

By Bethany
at 2021-04-25T09:27

真的是有夠噁心的管板方式，無健身點的引戰新聞下面

By Carolina Franco
at 2021-04-28T18:47

一堆仇恨言論都不管，然後水桶一堆閒聊

By James
at 2021-05-02T05:30

哈哈大笑

By Edwina
at 2021-05-06T21:42

噓板務管板雙重標準

TDEE計算結果很難達到

By Ophelia
at 2021-01-29T20:28

※ 引述《b127699315 (b127699315)》之銘言： : 小弟36歲 64公斤 174公分中度運動一周4-5次重訓 : TDEE計算出來是2400，如果要增肌肉要多吃200~300 : 等於我每天需要吃2600~2700熱量?? : 請問我這計算沒問題嗎....我每天光是要吃到2200都 ...

體態請益

By Erin
at 2021-01-29T20:27

各位巨巨大家好小弟非常認真訓練大概半年之前都是斷斷續續重訓但這半年非常的規律一週至少四練且盡量都吃到該達到的熱量菜單則分成胸、肩、手、腿、背那這是我的inbody https://i.imgur.com/fh5fe0y.jpg https://i.imgur.com/5v9Ghxu.jpg 最近 ...

有人靠健康餐盒成功瘦下來嗎

By Joseph
at 2021-01-29T20:23

最近看到賣健身餐盒的店家越開越多了一般人對吃的健康也越來越重視連平常去的world gym附近也開了好幾家 https://imgur.com/PBuzNgD https://imgur.com/4XUxXU0 運動前後去買也很方便雖然說看標示熱量都很低而且營養成分也都蠻均衡的但其實 ...

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By Eartha
at 2021-01-29T19:13

安安阿肥我從9月1日辦會員開始練練到現在1月底剛好5個月基本數據（9月、10月、11月、12月、1月）：身高175 體重維持67~68 骨骼肌重：35-andgt;35.5-andgt;36.3-andgt;35.3-andgt;35.6 體脂率： 10.3%-andgt;9.8%-andgt;8 ...

求腳踝術後復健物理治療師

By Vanessa
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