左右手肌肉差太多有什麼影響 - 健身

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By Enid
at 2009-08-01T01:58

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我平常是打羽球

所以慣用手比非慣用手粗

平常是覺得還好

但近半年來球打的比較勤

回家後家人說我大小手...大概就是肉眼可分變得粗細不同

這樣非慣用手需要特別加強重訓之類的嗎？

會不會差太多身體不平衡什麼的呢？

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Tags: 健身

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2009-08-03T08:40
就只是不好看吧 應該不至於讓你走路歪一邊
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-08-07T16:48
職業病而已,很多選手都這樣,你的身體自己會去調適
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-08-11T01:06
我也是打羽球...右手很明顯比左手粗
Harry avatar
By Harry
at 2009-08-15T18:18
我胸肌一邊大邊小......
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By Margaret
at 2009-08-19T04:34
我也是胸肌一大一小

只拉單槓的八個月成果..

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-08-01T00:07
各位版大們好! 小弟也來分享一下..從2008年12月到現在 拉了快八個月單槓的小小成果(傷眼圖在下) http://photo.pchome.com.tw/max092976079/01/ 當兵時只能拉3下 退伍後大慨就變10下 現在退伍快四年了..發現自己來愈胖= =and#34; 於是興起 ...

練了一年多了.....

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-07-31T22:49
※ 引述《james800507 (文)》之銘言： : 練了一年多了 : 從62公斤到75公斤 : 進步不少 : 除了跟幾個夥伴一起努力練習外就是努力的吃 : 以下是訓練的影片和照片 : http://www.wretch.cc/album/james800507 照片那個健身房是宜蘭羅東的環球健身房 我 ...

蛋白質修補肌肉的問題??

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-07-31T21:44
其實一直以來都有些疑問: 1.身體一次只能攝取30g的蛋白質,那這所謂的and#34;一次and#34;是什麼意思? 是指某一段時間?還是某一份量的食物? 例如我先吃了一塊雞排,過一小時又吃了一塊...這樣吸收的跟一次吃兩塊有一樣嗎? (假設這兩塊雞排加起來蛋白質含量剛好是30g) 2.蛋白質 ...

練了一年的成果

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-07-31T16:52
有圖有真相 http://i164.photobucket.com/albums/u2/gettre/show/00.jpg 08年7月31日的照片，當時的體重是56KG，小弟身高是167 http://i164.photobucket.com/albums/u2/gettre/show/01.jpg ...

請問這幾個部位該怎麼練呢?(新手上路

Leila avatar
By Leila
at 2009-07-31T08:58
小弟平常每天大約花半小時來小練一下 每6分鐘做25下伏地挺身，作六次 然後還有就是舉啞鈴了，舉的動作我不會說 但是感覺都只有練到這裡 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ice456mandamp;b=32764andamp;f=1452036666andamp; ...