幾款蛋白棒心得 - 健身

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-02-25T15:51

Table of Contents

去年去一趟美國德州
買了不少蛋白棒回來
想說肚子餓就不用準備食物
目前吃4款 想說趁有記憶寫個心得

1.好市多自有品牌
一根大概27元
https://i.imgur.com/9mY4s46.jpg
https://i.imgur.com/vIKzHNK.jpg
https://i.imgur.com/KNxW6Sz.jpg
這個口感我很不喜歡
很黏牙齒 而且是難咬的硬
還有一種乳清專有的肥皂還是塑膠味
吃到巧克力塊時可以略緩和一下
因為買了一盒只能默默吃它
太痛苦了

2.HEB超市購入
think thin紅絲絨蛋糕口味
價格大概35元
https://i.imgur.com/B5FSpyd.jpg
https://i.imgur.com/ZVnl4mX.jpg
被外包裝騙 以為很好吃
打開就覺得不妙
外層是糖霜(但應該是代糖)
裡面是軟餅乾口感
吃下去只會讓我想趕快配水吞下去
味道是沒有乳清怪味
但也沒好吃到哪裡去
好險只買三包

3.Think thin有出一款袋裝的蛋白塊
之前在iherb買的 一包150
https://i.imgur.com/UBlHnGp.jpg
檸檬口味和黑巧克力口味都有買
這款比較沒怪味 外面裹的巧克力可以壓味道
口感就是放在冰箱的士力架
如果平常嘴饞會想拿來吃幾塊

4.也是HEB超市購入
Power crunch 摩卡口味
價格大概35-40元
https://i.imgur.com/5Og1L3f.jpg
https://i.imgur.com/j3KwFAN.jpg
這是我吃過覺得最好吃的蛋白棒了
一來是他口感就是新貴派 脆脆的
有別於蛋白棒那種士力架口感
二來是他的摩卡味壓住怪味
雖然吃到還是有代糖的甜味
但它是真的可以當零食吃的
(上面兩個真的不行
覺得在逼自己吃補藥)

心得大概就這樣
要找到喜歡的真是困難啊
如果有人跟我一樣很在意乳清怪味的
有吃到喜歡的牌子也分享一下吧

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Tags: 健身

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2019-02-28T00:52
BSN幾款都不錯 iherb可以買
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-03-02T20:37
myprotein 的carb chusher 焦糖口味蠻好吃的!
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-03-03T07:13
Power Crunch真的無敵,很像新貴派,大推花生巧克力口味
Lily avatar
By Lily
at 2019-03-06T10:10
Power Crunch 超好吃 ...
Candice avatar
By Candice
at 2019-03-10T04:52
BSN 大推 POWERCRUNCH 也大推
David avatar
By David
at 2019-03-10T23:54
推 Gatorade protein bar
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-03-11T06:36
bsn的真的很好吃!
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-03-13T02:01
話說為什麼這一類的東西都做甜的啊 不愛吃甜不行麼
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-03-14T01:03
同樓上感想,而且是超甜...
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-03-15T09:59
巧克力布朗尼地獄難吃
Callum avatar
By Callum
at 2019-03-18T13:19
Power Crunch超推,回購好多次
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-03-21T16:13
https://i.imgur.com/aiIy5UH.jpg
MP好ㄘ
Megan avatar
By Megan
at 2019-03-24T12:46
美國英國口味就吃超甜的吧 不管是甜甜圈還是馬芬
Lily avatar
By Lily
at 2019-03-26T17:30
mp的布朗尼有沒有微波是兩個世界(?
Robert avatar
By Robert
at 2019-03-27T02:26
Power crunch 真的超好吃!! 跟Myprotein 的威化
餅比起來Myprotein 還是比較有代糖味
Jake avatar
By Jake
at 2019-03-30T21:40
Power crunch/MP巧克力棉花糖、低碳水 無敵
Doris avatar
By Doris
at 2019-03-31T07:49
4的巧克力系列都好吃
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-04-04T06:35
MP的蛋白棒有人也跟我一樣吃了會狂排氣的嗎
myp目前吃了兩款感覺都不錯 不過樣本都各只有一根
Kama avatar
By Kama
at 2019-04-06T05:41
mp從iherb買的.... 害我很遲疑要不要繼續嘗試BSN的看看
William avatar
By William
at 2019-04-06T09:08
BSN真的是我可以完全取代甜食的選擇
Jack avatar
By Jack
at 2019-04-09T00:49
你應該試試power brunch的XD整個就是新貴派XD
Selena avatar
By Selena
at 2019-04-09T18:40
power crunch真的好吃!大推
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-04-14T11:08
可惡 買了Myp的蛋白棒才看到這篇 555555
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-04-14T16:05
Power crunch有推薦的口味嗎XD
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-04-18T05:34
power chunch哪裡有賣?
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-04-20T01:57
這個不錯可以試試看,缺點 減脂不適用,但是口感真
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-04-23T02:12
的很好 https://i.imgur.com/RVIyW7a.jpg
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-04-27T12:35
BSN好吃~
Regina avatar
By Regina
at 2019-05-01T17:48
Power crunch triple chocolate好吃 iherb可以買
Annie avatar
By Annie
at 2019-05-05T12:35
請問蛋白棒有沒有稍微不甜的品牌與口味?謝謝~
Erin avatar
By Erin
at 2019-05-06T12:35
剛買了power crunch 的花生巧克力,超好吃,真的跟新貴
派一樣

局部脂肪剷除要減脂還增肌?

Eden avatar
By Eden
at 2019-02-25T14:38
基本資料 性別:女 年齡:37 身高:161 體重:51.3 BMI:19.7 體脂率:20.9(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未填必砍) (女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後) ↑以上資料若未填齊或刪除任一項,文章就會被刪除。 參考照片 ...

這樣的三項PR是正常的嗎

Eartha avatar
By Eartha
at 2019-02-25T14:24
各位巨巨好 我健身年資大約1.5年 今年21歲 169/63 在健身房常常以健力三項為主 其他重訓項目為輔 但是因為深蹲常常很小的重量就站不起 來 所以偏好練臥推跟傳統硬舉 目前PR是 臥推65 深蹲60 硬舉105 深蹲和硬舉的最大重量差很多 所以我想問巨巨們 這樣比較有可能是我不常練深蹲 所以力氣 ...

不沾鍋怎無油煎蛋?

Emily avatar
By Emily
at 2019-02-25T13:22
過去我都是吃水煮蛋... 無油煎蛋我都會失敗 最後下場通常是蛋焦掉, 類似蛋餅皮的酥脆外皮 吸滿了鐵芙蓉的蛋 雖然是沒沾但是怪怪der... 我用了2千多Tefal 30cm深煎不沾鍋這正常的嬤? (好像網拍599就有宅配?) 讓我開始懷疑是不是買到瑕疵品... 請問巨巨有無油煎蛋的影片可以參 ...

背部肩膀 手指訓練後 有麻痺的感覺

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By Hazel
at 2019-02-25T13:13
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By Freda
at 2019-02-25T09:53
如標題,最近被胸鎖乳突肌緊繃的問題困擾了一陣子 本身有駝背跟烏龜脖的問題,有照著版上的建議去強化背部還有呼吸跟核心的練習 現在駝背的問題有明顯的改善,可是脖子還是很前傾,去看了很多次物理治療,可是都還是 過沒多久頸部又會繃起來,尤其是胸鎖乳突肌,甚至在緊繃狀態做chin tuck 這個動作的時 候胸鎖乳突肌會 ...