從今天開始我的健身記錄 - 健身

By Una
at 2009-08-07T00:26

Table of Contents

因為受到了WWE的影響

在我升大一的暑假，我決定開始我的健身之路

一開始什麼都不會，就慢慢的去爬文、不懂就問同在健身房的人

就這樣練了一陣子

我知道我努力不夠，以致於現在還是好瘦

所以我決定從今天起開始我的健身記錄

好好的警惕自己，給自己努力的動力

分享我最近的照片

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wumai&book=4

請大家多多指教

謝謝^^

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All Comments

By Suhail Hany
at 2009-08-11T20:28

現在好瘦? = =

By Noah
at 2009-08-15T22:29

上來刺激版眾的??

By Selena
at 2009-08-19T08:04

練的不錯! 上胸跟腹肌可以再強一些! 腿也來一張吧!

By Olga
at 2009-08-21T02:52

....我現在好肥.....

By Charlie
at 2009-08-24T15:01

每次我練腿就覺得好喘好累都不想練，我在想是不是因為沒
蹲舉的關係，以致於我的進步緩慢 = =

By Xanthe
at 2009-08-28T04:40

請問一下，下兇如何練的這麼明顯?大大是怎麼練法呢?

By James
at 2009-08-30T21:40

還不錯 @_@ 幾乎各部位都有雛型了...

By Jessica
at 2009-09-04T03:21

練得很不錯阿~~~~加油

By Enid
at 2009-09-05T04:05

鏈的不錯耶

By Emma
at 2009-09-07T19:48

原po跟我一樣都有胸肌不是很對稱的困擾 @@

By Doris
at 2009-09-12T01:17

我發現照相不要用閃光燈，肌肉就會比較明顯

By Kristin
at 2009-09-12T06:57

差脖子沒練比例稍不勻稱

By Harry
at 2009-09-15T16:09

練的很不錯+1.各部位感覺有膨脹..表情也不錯蠻輕鬆的..

By Charlotte
at 2009-09-16T23:15

原PO的臉看起來很瘦、蠻斯文的

By William
at 2009-09-18T19:56

請問是練多久呢?還有幾公斤? 小弟想參考..

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