徵求健身書籍 - 健身

Harry avatar
By Harry
at 2017-10-23T22:23

Table of Contents

第一次在肌肉沙灘發文，如有不符發文格式會自D謝謝！

小弟徵求

1.運動生理學(第二版)
2.運動營養學
3.人體解剖全書
4.人體運動解剖全書
5.基礎肌動學

以上五本書希望有緣人割愛，有意來信並順便附報價

台北地區可面交

新北三重蘆洲新莊一帶也可

謝謝各位巨巨～

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Tags: 健身

All Comments

重訓真的會讓人變看起來很大隻？

Thomas avatar
By Thomas
at 2017-10-23T21:29
我這陣子膝蓋舊傷加上足底筋膜不舒服 很自然幾乎不能碰有氧的交叉訓練機 加上前陣子量體重到84kg，也讓我更心急訓練更猛但成效似乎不彰。 這陣子我只做重訓跟簡單在跑步機上讓腳活動開 其餘時間就讓身體休息跟復建，但這兩個月我的腹部練得很勤 有空就會練肚子加上原本的狼牙棒配合自我穴道按摩，當然還有 作 ...

肩峰鎖骨關節炎

Puput avatar
By Puput
at 2017-10-23T21:08
小弟下個月 開始重訓滿一年 正高興有點小成果時 肩膀就出問題了 疼痛的同時也發現 鎖骨末梢突出一小塊 網路搜尋 爬文後 認為是肩峰鎖骨關節炎 給醫生看過 照過x光後 確認的確是這問題 x光片中 鎖骨末端已經往上抬了 醫生的處理方式是只給我止痛消炎藥 然後說 除非手術 不然這弄不回去 可是不會影響生活 ...

酒精如何影響生酮飲食 (中文字幕)

Odelette avatar
By Odelette
at 2017-10-23T20:47
https://goo.gl/LxJwug Thomas DeLauer對進行生酮飲食的人 分析酒精對人體的影響 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https: ...

該請教練嗎

Agnes avatar
By Agnes
at 2017-10-23T20:28
大家好 小弟是新手 接觸健身不滿半年 目前在全真 最近上了一堂教練課 教練一直想遊說我買課 小弟也覺得有人教能有比較大的進步幅度 不然從辦會員到現在測量inbody 數字 幾乎一樣 小弟也是倍感挫折 只是教練課真的不便宜 小弟口袋不深 很怕最後花了錢又沒效果 所以現在很猶豫QAQ 希望大家能 ...

交易 桃園 二手單槓

Hedy avatar
By Hedy
at 2017-10-23T20:24
二手商品，自行拆搬，在藝文特區附近 https://i.imgur.com/Bav9gYg.jpg https://i.imgur.com/ziUrOIS.jpg 售1500 - ...