想加入加州 - 健身

By Eartha
at 2009-07-15T10:50

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如提想請問

板上是否有加州的業務

因為想加入健身中心

所以想要洽詢

感謝

若是有違反版上規定還請告知

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Tags: 健身

All Comments

By Valerie
at 2009-07-20T00:37

爬完文看完價錢就進去問吧你可以接受就ok 價錢太多了

By Skylar DavisLinda
at 2009-07-24T12:12

自己要小心合約，健身房騙術花招很多，而且是翻臉不認人的

By Lucy
at 2009-07-29T08:32

可考慮 LANEW LAMIGO健康休閒會館喔!!

2頭一週可以練幾天

By Ida
at 2009-07-15T10:29

※ 引述《leokkbox (史丟西)》之銘言： : 之前看人說 : 一週休息時間太短 : 身體很容易適應一週休息時間太短? 不然你要休息一個月嗎這邊我看不太懂.. : 有人說胸跟三頭一週可以排到三天 : 那2頭一週可以練3天嗎? : 一週練3天的 2頭或是三頭+胸 : 跟一週練2天的 2頭或是3頭 ...

關於伏地挺身

By Heather
at 2009-07-15T05:56

大家好我是女生最近在做伏地挺身訓練手臂大概快兩個月了隔一天做一次膝蓋跪地每次12~15次做三組但最近發現手腕兩側圓圓的骨頭連接手掌間的筋有點痛而且手骨頭不知哪裡都會喀啦喀拉的響所以我就改用拳頭感覺起來手腕比較不回不舒服骨頭也不會作響但爬文好像大家不是很建議用拳頭不知道應該怎麼辦目前還 ...

[專欄]家庭健身計劃連載七之(一)胸部訓봠…

By Candice
at 2009-07-15T00:24

※ 引述《I8DGC (竹科男只能OGC)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 basketballTW 看板] : 作者: happy740826 (沒有暱稱) 看板: basketballTW : 標題: [專欄] 家庭健身計劃-連載七之(一)-胸部訓練 : 時間: Thu Jul 9 01:10:48 2 ...

下背拉傷

By Hardy
at 2009-07-14T23:55

※ 引述《little6 (沉默的混蛋)》之銘言： : 我自己的感覺是深層肌肉拉傷 : 重點是我完全不知道是什麼時候受傷的... : 大概是以下幾個動作會痛 : 1.躺在床上起身 : 2.躺在床上轉成側身 : 站著的時候不論怎麼拍打,攻擊,我的下背就像沒事一樣 : 不知道有沒有人有 ...

在家練不上健身房的菜單

By Jessica
at 2009-07-14T23:42

目前等當兵中，想要趁這段空閒時間減肥練肌肉。目標以燃燒脂肪為主，鍛鍊肌肉為輔。由於可訓練時間沒有很長，去健身房不太划算，所以打算購入10p 20p啞鈴各一組，並參考精華區後安排以下菜單，麻煩各位前輩指點以下哪裡需要調整。星期一游泳2000m +(跑步4000m 胸部背部) 星期二 ...

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