我拍了一些跟健身有關的影片，跟大家分享 - 健身

By Ursula
at 2019-12-08T21:05

Table of Contents

嗨，大家好，我是比爾，是一個普通的健身愛好者
在大約四年前的時候開始接觸健身
不過當時健身的動力不高，一直都是斷斷續續的做
所以也就一直沒有練出什麼成果
不過在去年七月的時候我下定決心要開始認真健身
到健身房簽了兩年約，開始我的健身生活
可能是因為有做功課的關係吧，在訓練的時候心情上還算踏實
就這樣過了一年之後，我覺得現在的自己應該算是有愛上健身這件事
雖然成績還很差，不過也正在穩定進步中
（不過就不貼三項成績或是身材照出來讓大家見笑了）

三個月前，我起心動念開始拍了一些跟健身有關的影片
內容是有關如何養成健身習慣的一些心態和觀念上的建議
主要是因為覺得健身真的是一件讓我感到很開心愉悅的事情
不只是訓練的時候覺得享受，慢慢看到自己身材變好也讓我自己很滿足
所以想要跟大家分享我這段時間以來的心得
希望可以幫助到一些想要健身卻還沒下定決心，或是正在健身卻覺得很難養成習慣的人
（影片內容幾乎不涉及動作技術等等專業知識，所以應該不會害到人）

我了解我健身的資歷尚淺，拍的影片說的內容也許沒什麼說服力
但我想也許其中有些論點還是能夠碰巧說到某些人的心坎裡
所以還是拍了這些影片，然後PO到這裡分享給大家

當然不可否認我也是希望可以透過PTT這個平台宣傳自己的頻道
但還是希望大家鞭小力一點，有什麼意見我都會認真聽進去的
剛起步的超微型youtuber需要大家的支持和鼓勵

謝謝各位了

https://youtu.be/pQ4Yo18zAFs

這一隻影片的主題是打敗偷懶，幫助我們養成健身習慣的兩個方向
--

Tags: 健身

All Comments

By Faithe
at 2019-12-13T07:20

光身材就不足以服人了下去吧

By Charlie
at 2019-12-15T20:34

以為健身工商巨巨這麼好幹是不是

By Michael
at 2019-12-19T19:45

先去練壯點吧別急著想紅

By Zanna
at 2019-12-24T04:09

加油我覺得很棒分享就比一些不敢拍影片愛嘴的人棒

By Jack
at 2019-12-25T16:44

給鼓勵

By Joseph
at 2019-12-28T11:01

勇氣給推

By Joe
at 2019-12-31T18:04

看一分鐘就關了蠻無聊的看看其他Youtuber怎麼拍好嗎

By Skylar DavisLinda
at 2020-01-05T16:33

放1.25倍速感覺順一點

By Harry
at 2020-01-06T16:49

剃光頭比較有型!

By Candice
at 2020-01-11T02:07

吃點飯

By Tracy
at 2020-01-12T05:33

說得還不錯阿！聊健身又約炮做愛，為何需要看身材？

By Hedy
at 2020-01-16T14:31

^不是

By Tristan Cohan
at 2020-01-18T17:07

你的影片根本沒有賣點這樣不會有點擊率的

By Lily
at 2020-01-20T01:30

要讓人看得下去，大家不知道你是誰不會想聽你聊天，
至少要有效果，除非你只是純粹想發影片

By Jack
at 2020-01-21T20:44

先推一下，總有摸索期
補

By Olive
at 2020-01-22T06:34

想紅喔練壯一點再來

By John
at 2020-01-24T19:13

有個叫艾爾文的風格應該是你想做的可以試試

By Lucy
at 2020-01-25T02:08

肯做給推

By Madame
at 2020-01-25T19:36

加油，當年蓋伊一出來也是還好，主要還是要找到自己的特
色啦！

By Wallis
at 2020-01-26T02:44

用2x看字幕好像沒對齊？加油喔

By Brianna
at 2020-01-27T20:32

加油，我覺得口條不錯，不用理會那些為了酸而酸的

By Olga
at 2020-01-28T10:27

未看先推，不要理會嘴臭酸民

By Quanna
at 2020-02-02T07:44

加油，臭嘴鍵盤健身無須理會。

By Lydia
at 2020-02-06T01:22

加油

By Quanna
at 2020-02-09T16:43

加油

By Mia
at 2020-02-10T02:02

真的不要理酸民，只要看稱讚你的留言自爽覺得自己超棒就

By Kama
at 2020-02-13T07:34

好

By Sierra Rose
at 2020-02-15T11:19

下班下課？偏偏我是上班前去運動的

By Ingrid
at 2020-02-19T16:17

這版的觀眾群不是那種會看人說書的族群你這種風格其實很

By Anonymous
at 2020-02-20T23:51

多做得不錯的youtuber 但是一條漫長路就是了

By Olive
at 2020-02-23T16:56

加油!

By Kyle
at 2020-02-27T07:04

加油！純說明會很無趣，可以多看看別人是怎拍的

By Michael
at 2020-03-01T13:38

感覺可以加一點圖片，比較生動

By Ida
at 2020-03-04T10:37

講得很無趣....

By Caitlin
at 2020-03-06T15:23

開心就好阿

By Connor
at 2020-03-10T23:55

有勇氣不怕被噴爆給推

By Anonymous
at 2020-03-11T17:50

先練起來

By Caitlin
at 2020-03-14T03:36

給你推啦但麻煩認真一點對待花時間看你的影片的觀眾吧

By Caitlin
at 2020-03-18T01:42

盡量不要佔用太多版面資源的意思是以後你出影片都要PO
上來的嗎.......

By Charlotte
at 2020-03-18T22:06

太單調了至少把講的內容上一些字或效果吧

By Connor
at 2020-03-19T03:03

打廣告就打廣告講一堆屁話

By Una
at 2020-03-20T10:48

健身網紅還是需要點身材而且你看起來也不是靠臉的

By Hedda
at 2020-03-24T02:48

別來亂日記在家拍給自己看就好

By Charlie
at 2020-03-27T03:34

要鼓勵人之前也請看一下影片內容看了三部回去重練吧影片
健身都是

By Barb Cronin
at 2020-03-29T10:58

渡邊直美說當你優點做得夠傑出其他缺點都會變特色

By Robert
at 2020-03-29T18:05

沒身材沒說服力

By Jacky
at 2020-04-02T20:56

可是你的身材看起來很偷懶欸

By Kama
at 2020-04-06T10:50

如果今天是小妹文風向應該就不一樣嘻嘻

By James
at 2020-04-10T23:01

小妹文一樣很現實沒看頭又無聊還是一樣一堆噓

By Quintina
at 2020-04-13T22:21

閱

By Edith
at 2020-04-16T19:07

反正人家貼ptt亂槍打鳥騙到流量就好了

By Gary
at 2020-04-19T05:00

加油！要雪恥！

By Gary
at 2020-04-19T18:10

嗯騙小屁孩還行

By Susan
at 2020-04-20T18:27

加油！練壯以後鄙視那些曾經噓你的

By Xanthe
at 2020-04-25T15:05

有心給推

By Hazel
at 2020-04-30T02:44

痾...講健身大家都會啊....但是說服力很重要

By Daniel
at 2020-05-04T13:41

這話題真的太無聊，噓跟你身材無關

By Daniel
at 2020-05-07T10:33

不忍噓

By Blanche
at 2020-05-10T23:56

沒有吸引點、沒有說服力、沒有幫助

By Valerie
at 2020-05-15T13:54

我看美國很多學生都把youtube 當生活紀錄在拍很好奇為
什麼臺灣人這麼排斥

By Annie
at 2020-05-19T15:55

又一個小小夢想，完全不想點

By Blanche
at 2020-05-20T21:52

你要記錄自己沒人管你啊要用PTT資源宣傳就是會這樣

By Kyle
at 2020-05-25T01:57

美國怎樣台灣就要怎樣喔？小學生邏輯嗎

By Aaliyah
at 2020-05-26T23:44

加油

By Joseph
at 2020-05-30T10:53

沒有說美國怎樣臺灣就要怎樣啊只是說有差異小學生脾氣
嗎

By Elizabeth
at 2020-06-02T13:06

影片拍那麼爛跟風氣有啥關係

By Ursula
at 2020-06-04T08:56

美國跟台灣有差異本來就很正常Zzz

By Elvira
at 2020-06-09T02:12

騙點擊率齁

By Yedda
at 2020-06-13T01:53

當影像日記用是一回事，但跟大家宣傳你有拍片又是另一回事

By Iris
at 2020-06-15T19:11

我之前也想拍影片經營自己頻道，但評估後續的經濟效益太低

By Noah
at 2020-06-20T00:15

所以最後還是選擇多花點時間在本業上了XDDD

By Una
at 2020-06-21T11:00

幫QQ...到現在，點擊次數還沒破3000...

我拍了一些跟健身有關的影片，跟大家分享 - 健身

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