抽菸會有害肌肉生長? - 健身

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-11-18T21:01

Table of Contents

今天健身房有位朋友跟我說

抽菸會有害肌肉生長

他說香菸中的尼古丁

會導致血液的帶氧量減低

所以同樣的運動量 有抽菸跟沒抽菸的人

沒抽菸的效果會比較好

請問有沒有科學根據呢?


看來我也該好好考慮要戒菸了

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Tags: 健身

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2015-11-18T23:31
幾個月前剛好有人PO #1LZ1MvBp
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-11-21T00:02
會影響勃起功能的東西很難想像不會影響健身XD
Lily avatar
By Lily
at 2015-11-22T00:29
只確定對荷包生長有礙
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-11-25T18:22
小弟在公園看到一個阿伯 邊抽菸邊拉單槓 還拉快二十下
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-11-29T21:06
還好吧，一堆壯壯都抽很大
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-11-30T05:01
有科學根據 尼古丁會促進肌肉生長抑制素增加 可以戒了
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-12-04T02:11
抽煙有百害而無一利
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-12-06T13:14
抽煙會幫助kmt選舉 百害而無一利 自己買煙草來捲吧
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-12-06T16:10
抽煙增加國庫收入 健康捐捐多一點喔
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-12-07T16:18
以復健的角度看，受傷的人尼古丁和咖啡因都不行...
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-12-11T08:31
四樓那位阿伯如果不抽菸搞不好可以再多拉十下
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-12-12T16:37
我認識的巨巨們 都沒有暴食 喝酒習慣
不過抽煙的有一半
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-12-13T02:41
健康捐不是稅 隨便亂用不受監督 超爽der
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-12-16T23:15
戒了啦 已戒菸一年多 抽越大肌肉越長不大
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-12-18T10:33
還好啦 抽了老二變小點而已
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-12-22T18:27
年紀大了還抽一堆菸的話，明顯感覺長不大漲不大。
所以慢慢就很少抽了
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-12-23T11:59
我看過的巨巨有的也有抽欸
Andy avatar
By Andy
at 2015-12-27T09:49
誰來做一張抽菸老二會萎縮的長輩圖
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-12-30T06:03
拜託抽多一點 別人沒抽大肌肌可以用七八十年 有抽的人
Mia avatar
By Mia
at 2016-01-02T01:25
有更大的癌症風險 一但罹癌或死了就什麼都沒囉
Erin avatar
By Erin
at 2016-01-04T14:59
所以我沒抽還練不巨是？？？？？
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-01-06T08:48
推多抽，這樣政府才有健康捐亂花，所以看你要不要戒摟
Harry avatar
By Harry
at 2016-01-06T22:07
那你抽一下試試會不會變巨
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-01-11T15:26
百害無一利 抽多會死 別抽
Ida avatar
By Ida
at 2016-01-13T19:03
抽菸超帥的不抽嗎^_^
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-01-18T00:45
抽的時候 煙頭沾ㄧ點乳清
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-01-22T22:05
抽什麼菸？抽乳清啦！
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-01-24T23:39
乳清卷一卷用吸的
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By Charlotte
at 2016-01-27T18:11
抽肌酸會更有fu c4又比xplode好一點 craze是我抽過
最棒的惹 跟升天一樣
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-02-01T07:47
拿刀片在大理石桌面上切細刮成一條，用鼻孔抽進去吸收最快
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-02-03T02:20
我去的那家健身房 五個教練4男一女 3男1女都在抽煙
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-02-07T12:21
一直推很多教練巨巨有抽菸是怎樣XD 頭給槓片敲到?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-02-08T16:22
很多富二代吸毒 想當富二代可以試試吸毒喔
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-02-11T17:19
看到人嫌自己命長在抽煙 也想跟著學？
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-02-14T22:02
運動的人最好還是不好抽菸 會影響肺活量
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-02-16T01:46
尤其是運動時或運動休息時 肺泡擴張 這時跟自殺沒兩樣
Christine avatar
By Christine
at 2016-02-20T20:51
運動是要健康 而不是順便自殘用的
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-02-23T15:46
運動歸運動 抽菸歸抽菸 兩件事都做其實也沒啥衝突
Doris avatar
By Doris
at 2016-02-24T13:28
不抽菸的對抽菸的人質問你為什麼要抽菸，是件無聊至極的事
Iris avatar
By Iris
at 2016-02-28T14:36
在背後指指點點還OK，反正抽菸就是一種社會標籤
Carol avatar
By Carol
at 2016-02-29T07:17
你要抽 就要有被路人捏鼻搧風擺厭惡狀、被說三道四的覺悟
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-03-03T23:41
尤其現在連自殺兩個字都用上了，以後抽菸最好隨身帶封遺書
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-03-07T18:23
這樣別人給你白眼的時候，可以把遺書拿出來晃一晃 BJ4
Elma avatar
By Elma
at 2016-03-11T04:48
製造二手菸還要怪路人捏鼻搧風? 難怪惹人厭
Carol avatar
By Carol
at 2016-03-12T20:28
快戒
Zora avatar
By Zora
at 2016-03-15T09:01
沒害路人吸二手煙會有捏鼻搧風厭惡狀?? 槓片別再敲人了!!
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-03-18T17:29
你抽煙是你家的事 但是公共場所抽就是危害他人 我還要
給你好臉色?
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-03-19T23:24
抽煙真的是慢性自殺啊 難不成是慢性增長肌肉嗎
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-03-23T06:30
有些事情已是很明顯的傷身行為，對於健身一定會有影響
Mason avatar
By Mason
at 2016-03-27T15:34
所以現在這個世道還抽菸的都勇者啊，飽受歧視還一直漲價XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-03-30T09:50
另外廚房炒菜油煙也很毒，炭火烤肉更毒，民間自殺正在流行
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-03-31T23:47
請大家勇於站出來捏鼻搧風表示嫌惡，說不定你也能救人一命
Erin avatar
By Erin
at 2016-04-04T04:43
叫人少抽菸 或不要抽菸 好像是不好一樣喔 我抽了這麼久
Mia avatar
By Mia
at 2016-04-08T15:07
好像我不知道一樣 對於體力就真的有差 呼吸也不順
Selena avatar
By Selena
at 2016-04-09T13:27
誰天天再烤肉???? 炒菜有抽油煙機 你是在說啥
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-04-13T11:08
只要沒影響到別人 愛怎麼抽是人家的自由 住海邊？
Gary avatar
By Gary
at 2016-04-16T11:11
要不要路上噴煙的機車你也跑去他前面白眼他啊？
Connor avatar
By Connor
at 2016-04-18T16:40
看到有人要跳樓你會對他說:跳啊 干我屁事? 勸你兩句也
腦羞
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-04-21T17:32
好像不講話很難一樣 ㄏㄏ 跳樓到底關你屁事 住海邊就
承認啦
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-04-24T15:28
菸捐再漲多一點吧 台灣菸真的有夠便宜
Doris avatar
By Doris
at 2016-04-26T19:08
二手煙超臭 噴白煙機車 噴黑煙公車也都超臭
到底為啥要在戶外靠近人群抽阿 自己在房間吸沒效果嗎
Rae avatar
By Rae
at 2016-04-29T09:35
祝你長命百歲RRRR
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-05-01T11:35
在吸菸區抽也遇過路過給白眼的，看清楚我在吸菸區
Michael avatar
By Michael
at 2016-05-01T20:59
問題是我在學校的操場運動 旁邊有人抽菸 為啥我要吸二手煙
他吸煙還會吐出來 我吸二手菸可是沒吐出來阿
Ina avatar
By Ina
at 2016-05-04T11:06
所以對他白眼 煽鼻子嫌惡有錯嗎?
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-05-06T11:51
他有吸菸的權利 我就沒拒絕二手菸的權利嗎?
Noah avatar
By Noah
at 2016-05-08T00:48
別人要怎麼抽 不帶給別人麻煩 我是絕對不會有意見 也不干
Andy avatar
By Andy
at 2016-05-09T03:26
涉 只是好心提醒運動加抽菸 對健康影響很大 跟慢性自殺差
Robert avatar
By Robert
at 2016-05-11T05:52
不多 只是參考 不接受我也沒差 頂多以後不提醒而已 謝謝
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-05-15T02:49
真心希望廣設吸菸室 像日本那樣 大家都開心= =
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-05-19T02:41
人一出生就是在慢性自殺，只差在有沒有成功而已
Regina avatar
By Regina
at 2016-05-20T20:55
有少部分人是死於意外或謀殺，來不及自殺成功XD
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-05-22T15:55
可憐 有人連自殺和壽終正寢的定義都分不清楚
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-05-26T21:03
不解耶 抽菸究竟有什麼好處?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-05-28T08:45
我爸抽菸抽到 睡覺睡一半癮上來 必須起床吸一口才能
Dora avatar
By Dora
at 2016-06-01T15:53
入睡耶......或是喝超級濃的茶去壓癮...能戒就戒吧
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-06-05T01:41
炒菜油煙造成肺癌的說法早就被推翻了好嗎
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-06-07T03:52
不抽菸好自在
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-06-11T02:13
推抽乳清

增重又減脂?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-11-18T20:32
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John avatar
By John
at 2015-11-18T20:17
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Thomas avatar
By Thomas
at 2015-11-18T20:16
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Audriana avatar
By Audriana
at 2015-11-18T20:03
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Audriana avatar
By Audriana
at 2015-11-18T19:43
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