拒絕體驗課程算虧嗎? - 健身

Iris avatar
By Iris
at 2015-09-03T15:53

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因為加入新的gym,剛gym打來說，有送一堂教練課跟測量體脂的活動，當然我知道這是推
銷的開始，最後我就說我沒時間拒絕了，我不算新手，大概基本觀念都有，比較好奇大家
當時這種免費課程都有去上嗎，其實我蠻想量體脂的，畢竟外面量一次都要200,還是大家
也一樣拒絕?

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Tags: 健身

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2015-09-06T15:17
別帶錢跟信用卡就好
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-09-11T08:21
意志力不堅就拒絕吧
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-09-15T19:52
先裝好假來電APP隨時勞跑
Kristin avatar
By Kristin
at 2015-09-19T01:45
看你加入的是哪一家 如果是健工的話我覺得試試無仿
Ivy avatar
By Ivy
at 2015-09-21T13:28
之前加入健工說要送一堂 結果就沒下文了
Heather avatar
By Heather
at 2015-09-24T11:20
送的通常都是量體脂肪跟引你入甕不會教甚麼
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-09-26T06:23
哈哈 我中午也接到，是極x嗎xdd
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-09-30T21:02
算賺.因為那全名是 ~"推銷課程"~
Cara avatar
By Cara
at 2015-10-02T18:21
以為是萵苣,上面那句只針對萵苣
Olive avatar
By Olive
at 2015-10-04T10:39
一整堂都在推銷也不用去了吧
Doris avatar
By Doris
at 2015-10-06T07:45
是工廠啦，但我覺得工廠會不會比較好。。。
Damian avatar
By Damian
at 2015-10-10T23:27
我有去工廠送的一堂課，沒有很誇張的推銷
Puput avatar
By Puput
at 2015-10-15T05:45
工廠之前要送我一堂 但我都有自己的課表了身材跟基
本觀念都有了 所以教練就只陪我組間聊天xdd
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-10-17T17:13
工廠會測量甚至教課，很少推銷喔。
Connor avatar
By Connor
at 2015-10-21T15:19
工廠有遇過從萵苣過來的女教練，直接嗆會員，你沒上
教練課就只是來做復健的…
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-10-23T02:01
不過現在應該已經被開了
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-10-26T15:10
萵苣起手式，這種教練通常都是免洗教練。
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-10-29T07:37
，，，超賺
Lily avatar
By Lily
at 2015-11-02T08:09
我在工廠第一堂沒有很推銷，他倒是跟我說了如果買教練課
大方向他會怎麼安排，聽一聽就自己照著排ww 還有免費一
次inbody
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-11-06T06:18
能免費量又能聽教練評價 說不定會提出對你有幫助的
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-11-09T16:57
健工沒甚麼推銷 倒是教我許多新手重要觀念
Ina avatar
By Ina
at 2015-11-11T20:33
是工廠吧
Elma avatar
By Elma
at 2015-11-14T13:06
虧大了
Irma avatar
By Irma
at 2015-11-15T09:25
上過健工免費一堂，基本上就是幫你量體脂評估狀況帶你
做一些很簡單的訓練，我是入會後差不多三個月才上這堂
課，所以上免費課程時就有一定基礎，再利用教練課多問一
些姿勢的調整。
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-11-17T12:11
如果推銷，就直接說要回去考慮，畢竟是一筆錢，但如果是
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-11-17T17:47
意志不堅定的，建議就不用上了，也沒啥損失
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-11-19T12:36
10分鐘課程，2小時推銷要你買課，你考慮一下
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-11-24T09:15
wg我一概拒絕，上了才是虧，浪費時間聽推銷，不如好好
運動。你沒上才是賺到
Heather avatar
By Heather
at 2015-11-27T07:28
安安，當做是量體脂羅

飲食及運動菜單的搭配

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By Bethany
at 2015-09-03T15:38
之前有爬威力大大的文跟各位巨巨的建議來調整菜單 體重：80 基礎代謝：1822 早餐：一杯500無糖豆漿（加一匙高蛋白）再加三顆荷包蛋 午餐：一碗五穀飯或250克地瓜+300克雞胸肉（或牛排）+燙青菜一份 晚餐：和午餐差不多 重訓抓在一個半小時後再有氧30分鐘 訓練菜單： ㄧ、胸： 胸大 ...

一週最佳的重訓次數??

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By Todd Johnson
at 2015-09-03T13:52
小弟想請問各位版大 很多人都有提到一次重訓後要休息24-48小時 這期間要多補充蛋白質，讓肌肉邊休息邊成長 但版上很多人的重訓菜單都是大約4-5天 當然小弟知道是鍛鍊不同的肌群 但似乎有些使用的肌肉是重複的，這樣是ok的嗎? 冒昧想請問，究竟一週是要鍛鍊幾天會較佳?? 另外假設我一天可以做到整個上身 ...

引體向上最低點總是怪怪的!!

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By Jacob
at 2015-09-03T12:37
嗨 你好 你很有心的PO影片發問 我也剛好有空 於是就所學來回答 (解剖學 生物力學 運動生理學 略懂略懂的物理治療師) 你第一段影片 明顯的問題在於左右手施力不平衡 你有錄影片 自己專注於平均施力方面慢慢改進 再來就是到你所謂的最低點時 你肌肉的出力鬆懈了 循序漸進的改進的方式 先不要到那麼低 ...

4個月 體脂16→5的可能性？

Una avatar
By Una
at 2015-09-03T11:37
胖胖情侶超勵志　4個月逆轉變「超閃筋肉人」 goo.gl/xBVKs1 請問這新聞的真實性有多少！ 男主角從體重83kg減為71kg，體脂肪從16%降到5% 女主角從體重71kg減為49kg，體脂肪從32%減到18% 也太強了吧！ -- Sent from my Android - ...

訓練菜單請益

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By Anonymous
at 2015-09-03T10:16
小弟目前健身一年，最近的訓練分4天，請問各位巨巨有什麼地方可以建議的… day1 深蹲 5 （休2分） 5 （休1分30） 8 （休息1分） 12 硬舉5X10 （休1分） lat pulldown 5X12 (休1分) 坐姿划船 5X12 （休1分） 啞鈴單手划船 4X12 （休1分） 隨機二頭訓練 ...