撐下去的動力 - 健身

Ula avatar
By Ula
at 2018-12-28T17:44

Table of Contents

如標題
其實生活好多壓力
心裡很疲憊
往往下班就回家癱著休息
大家利用什麼時間
驅使自己出門健身的

我自己
之前失業的時候比較有心情去
回去上工後又還好了

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Tags: 健身

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2019-01-02T02:53
閱
Candice avatar
By Candice
at 2019-01-06T01:07
好 加油
Ula avatar
By Ula
at 2019-01-06T06:44
好
Doris avatar
By Doris
at 2019-01-07T10:55
沒什麼撐不撐的 把它當成生活的一部分
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-01-11T16:23
癱著休息的時間
Adele avatar
By Adele
at 2019-01-16T05:57
習慣成自然
Tom avatar
By Tom
at 2019-01-19T17:42
Me 2.
Blanche avatar
By Blanche
at 2019-01-20T09:25
看到會費每個月扣 再累也去練
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-01-20T16:14
為了健康 一起辭職吧
Iris avatar
By Iris
at 2019-01-20T19:41
工作催人老
Rae avatar
By Rae
at 2019-01-21T01:29
月經文
Iris avatar
By Iris
at 2019-01-22T17:22
就先去健身再回家啊
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-01-26T05:10
你還是去習慣當肥宅就好
Delia avatar
By Delia
at 2019-01-28T15:50
單純怕變回以前那副模樣
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-02-02T12:51
要選擇這種生活我也沒辦法，畢竟健身只是一種選擇
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-02-06T01:41
好
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By Dora
at 2019-02-09T16:56
看到自己身體越來越好 就有動力了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-02-10T17:10
沒動力？ 滾
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-02-13T15:32
滾Zzz
Regina avatar
By Regina
at 2019-02-18T06:46
不要去就好了 人生活的開心比較重要 去吃洋芋片吧
Poppy avatar
By Poppy
at 2019-02-19T19:14
洗文章？
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-02-22T02:38
日常生活要撐什麼
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-02-27T01:47
...洗澡、吃飯會沒動力嗎？
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-02-27T17:05
建議下班不要直接回家 我自己是下班直衝wg 讓你連偷懶
機會都沒有
Robert avatar
By Robert
at 2019-03-02T12:01
把運動當紓壓，沒有什麼撐不撐的，難道滑手機看電視過
一天，在睡前會覺得人生更有意義嗎？
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-03-05T15:01
不想練就不要練啊 那麼痛苦幹嘛
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-03-06T11:50
想著不運動你活不久的，看你還動不動
David avatar
By David
at 2019-03-06T21:25
如果覺得需要撐 那就不要做了 放棄吧 生命也不一定是
要做某件事才完整

肌肉痠痛該如何改善?

Tom avatar
By Tom
at 2018-12-28T15:47
小弟因為報名清潔隊考試 開始自主訓練 26號有扛20公斤沙包折返跑，練個三次就沒力了， 27號因為下雨只好抱著沙包深蹲20下 今天要練跑步時，發現大腿內側及鼠蹊部有痠痛情形， 完全沒辦法發揮到最佳狀態，速度比26號慢了兩秒， 現在的我發常緊張怕影響到下禮拜的考試... 請問各位大大有沒有快速消除 ...

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Ida avatar
By Ida
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想請問ptt各位大大 是否有推薦北高雄這邊的工作室？想找教練好好瞭解健身這塊。 大型連鎖健身房教練暫不考慮 小弟本身住楠梓，若是南高雄就不考慮了，實在沒動力跑那麼遠。 在此先感謝各位大大了。 - ...

一年瘦8.5公斤的感想

Erin avatar
By Erin
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基本資料 性別：女 年齡：22 身高：154.6 體重：60 BMI：25.1 體脂率：35 三餐內容： 早餐：美式咖啡 午餐：醫院員工餐(一碗飯、一隻雞腿、三樣2湯匙配菜) 晚餐：半碗飯、3碗燙青菜、半碗肉、1顆柳丁 不吃點心 日常作息時間： 06:30起床 07:25喝咖啡 12:00午餐 2 ...

增重卡關詢問

Agnes avatar
By Agnes
at 2018-12-28T13:48
※ 引述《q29856 (阿俊)》之銘言： : 各位板友們好 : 小弟我一直以來都很瘦 : 大概兩個月前下定決心開始重訓增重 : 好不容易兩個月來從55kg增重到60kg : 現在體重卻在62kg上上下下卡了一兩個禮拜 : 所以想上來請教各位巨巨們 : 要怎樣才能繼續前進~ : 我的一天飲食大概是這樣 : 因 ...

TeamJoined腰帶螺絲不見

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-12-28T07:20
https://i.imgur.com/KRm9HV2.jpg 小弟我的腰帶螺絲不見了..... 不知各位大大是否有相同經驗？ 一般五金行有相同的嗎？ - ...