新店健身工廠 - 健身

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By Tracy
at 2015-06-01T23:51

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各位版友大家好～

在之前的一篇文章的推文中看到有人提到大坪林有新開的健身工廠

不過我去google搜尋都找不到相關的資訊

因此想要請教一下大家有沒有資訊可以提供參考的呢？

感謝大家～

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Tags: 健身

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2015-06-06T04:42
想順便借題徵「信義廠」報價！謝謝喔^_^
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By Anonymous
at 2015-06-09T13:27
那個是Formosa fitness
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By Daph Bay
at 2015-06-11T22:14
是Formosa Fitness啦
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By Sierra Rose
at 2015-06-13T00:22
可是瑞凡，那是FF不是健工
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By Heather
at 2015-06-17T11:43
喔喔喔！感謝！
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By Thomas
at 2015-06-19T19:55
可是安竹,Fitness Factory=健身工廠溜~~所以很多人都
健工=FF溜~~~
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By Odelette
at 2015-06-23T01:11
還真的耶簡寫一樣XD
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By Tracy
at 2015-06-27T12:36
五月底優惠結束前剛加入 你可以在fb上找他們
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By Christine
at 2015-07-02T02:44
哭哭...FF是Formosa Fitness...Orz

在家可基礎訓練的影片推薦

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By Skylar Davis
at 2015-06-01T20:37
舊文重新請教，不好意思再拜託各位前輩了！！！（跪） ※ 引述《thorne81 (tho)》之銘言： : 標題: [問題] 在家可基礎訓練的影片推薦 : 時間: Sun Apr 12 20:59:22 2015 : : 不好意思，想要跟各位版友們請教， : : 因為住在比較偏僻的地方，附近都沒有健身房， : ...

臥推時背部與椅子的距離

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By Robert
at 2015-06-01T17:30
各位臥推體重兩倍的巨巨好 小弟經過物理治療師矯正後重新練習到現在一個月 強度也漸漸恢復以往 關於臥推 根據治療師的說法 躺時核心向下放 肋骨內收維持穩定 使身體可以完全貼平椅子 若無法貼平則可能是髖關節過緊 可以把腳稍微放在高一些的位置以維持身體貼平 與我以往所學(腰部會自然拱起有些許空間)相當不同 個人 ...

請問如果只吃水煮馬鈴薯能減脂嗎?

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By Oliver
at 2015-06-01T17:16
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 健身一段時間了 原本身高180 體重72 體脂15% 因為前陣子狂吃到飽不節制飲 ...

請問如果只吃水煮馬鈴薯可減脂嗎?

Callum avatar
By Callum
at 2015-06-01T17:15
健身一段時間了 原本身高180 體重72 體脂15% 因為前陣子狂吃到飽不節制飲食 體重升至78體脂17% 我的目標是希望能練到精壯 如果我每天只吃水煮馬鈴薯跟豆漿配合重訓+有氧 這樣是否能增肌也減脂呢? 雞胸肉實在是吃膩了... 還勞煩版上神人 感謝! -- https://www.fa ...

請教如何放鬆肌肉

Doris avatar
By Doris
at 2015-06-01T16:54
重訓前都大約伸展暖身五分鐘 (當天要做的部位，不過要練腳就不太會伸展上半身，反之) 做完也都有在伸展一次 也是約五分鐘 但在手臂伸直手掌朝上時，用力按前臂的肌肉是一束一束的 二頭的也是 推拿師說這是肌肉緊繃 肌肉緊繃太久就會變拉傷... 那平常要如何放鬆才可以恢復原狀呢? 推拿師事說按摩熱敷 但我自 ...