有人吃高蛋白營養棒也會拉肚子嗎 - 健身

By Ethan
at 2019-01-04T15:24

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如標題
我吃戰神的乳清
myp的蛋白棒 myp的花生醬
因為這樣我還拿一些跟朋友交換其他牌子的蛋白棒
還是都會拉肚子
但我喝myp的高蛋白就沒事啊....

有人腸胃跟我一樣敏感的嗎

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Tags: 健身

All Comments

By Emily
at 2019-01-06T20:57

一般蛋白粉沒事，myp送的幾種蛋白棒每吃必脹氣＋小拉

By Jessica
at 2019-01-11T07:36

喝完乳清狂放屁倒是真的

By Frederic
at 2019-01-14T02:44

體質吧，我喝某些口味的乳清會狂冒痘痘

By Leila
at 2019-01-17T19:29

就是乳糖不耐啊但myp的我沒事

By Necoo
at 2019-01-20T11:47

有些蛋白棒加很多纖維

By Callum
at 2019-01-21T14:32

我只能喝分離，但還是一直放屁。吃過蛋白棒，拉肚子很
嚴重。身體也長荳，有點煩

By Emma
at 2019-01-22T23:35

一開始喝myp會拉，但是過3個月後就還好了

By Daniel
at 2019-01-24T00:12

By Daph Bay
at 2019-01-27T14:39

有人在煩惱減肥，有人卻在煩惱增胖

清水斷食

By Andy
at 2019-01-04T14:34

※ 引述《a5772803 (無盡之痕)》之銘言： : 最近有看到一個YT連續清水斷了96個小時 : 很好奇就丟英文去餵狗一下 : 發現有國外的YT斷了20幾天瘦了超多 : 想理性討論一下人類真的可以運用自體脂肪 : 只靠水活這麼多天嗎 : 有違規的話抱歉 : -- 可以參考日本僧侶修練四無行 ( 不食， ...

館長認為斷食是拿來騙小朋友的

By Lydia
at 2019-01-04T13:04

我是比較好奇的是那些想要斷食減肥的人到底為什麼會肥？難道碳水蛋白質脂肪蔬菜水果均衡攝取不過量會肥？自從開始健身之後我越吃越多還真的都吃不胖大方向就是盡可能吃進天然食物拒絕加工食品沒別的了想減肥的人先檢視你到底都送甚麼進嘴裡吧不要吃的時候都吃一些傷害身體的東西然後再來搞個斷食再 ...

館長認為斷食是拿來騙小朋友的

By Jack
at 2019-01-04T12:54

http://i.imgur.com/Kj2w26Q.jpg http://i.imgur.com/QOzfN0T.jpg http://i.imgur.com/h52WAYO.jpg 這個醫師也搞斷食，還治好三高慢性病，而且還有六塊肌。斷食到底o不OK? - ...

館長認為斷食是拿來騙小朋友的

By Susan
at 2019-01-04T12:13

館長說的很有道理啊 1、大部分人都要工作或上學沒吃東西挨餓會影響心情 2、沒吃東西會沒力氣因為碳水化合是大宗能量來源有一半的人工作是需要體力的 3、沒有能量就會想睡覺昏昏欲睡 4、餓肚子胃會受傷分泌胃酸造成胃痛空腹許久後進食會胃食道逆流或脹氣這影片很勵志就是要大家不用心急好好吃好 ...

館長認為斷食是拿來騙小朋友的

By Eartha
at 2019-01-04T10:57

不管任何飲食法，其實都還是講究營養均衡。即使斷食也是一樣，斷食一定有斷食前的準備和斷食後的補充調養，斷食前後也一定會產生相當生理變化，對有些人可能徵兆沒那麼明顯，對有些人可能會有顯而易見的反應，我覺得當中都會需要有一定程度的知識和專業去進行對自身的調控和評估。今天關鍵就在於網紅講了 ...

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