有關最近流行的想想健身 - 健身

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By Mia
at 2016-10-26T20:37

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最近外國(非支那)，發的論文。只要有三組人,第一組正常，第二組一禮拜三天重訓，第
三組一禮拜用想的三天重訓。

結果竟然第三組有長肌肉出來？？

有沒有大大願意測試一下？？要怎麼想？！

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Tags: 健身

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2016-10-28T06:11
我之前想了3年什麼都沒出來 哈哈
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-10-30T11:38
我每天也想我要變有錢 還不是一樣窮
Enid avatar
By Enid
at 2016-10-31T08:55
自己想吧！
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-11-03T14:23
我覺得你先用想的來射精看看,成功了叫我
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-11-04T16:41
有長？但長多少是另一回事吧？
Leila avatar
By Leila
at 2016-11-07T14:45
以前徐錦江也說他沒在練 是用想的 基因不同吧
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-11-10T06:25
是把健身當興趣還是長肌肉當興趣...
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-11-10T18:57
想脫魯的宅宅一堆，哪個成真了？
Delia avatar
By Delia
at 2016-11-11T00:57
你的腦比愛因斯坦的還有研究價值
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-11-15T16:09
我宣布從今天開始我每天想有女友 一個月後公布成果
James avatar
By James
at 2016-11-17T08:08
樓上醒醒吧 你還是不會有女朋友
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-11-19T18:08
四樓講的東西好像真的有人做得到
Una avatar
By Una
at 2016-11-22T04:37
我看完36計之後天天想轉彎 最後還不是不轉彎
Delia avatar
By Delia
at 2016-11-24T18:24
冥想可以達到射的感覺 可是有沒有真的射出來不清楚
Iris avatar
By Iris
at 2016-11-29T07:55
外國（非支那）
Steve avatar
By Steve
at 2016-11-30T05:57
？？
Carol avatar
By Carol
at 2016-12-04T18:57
奇異博士4ni?
Carol avatar
By Carol
at 2016-12-05T03:56
那天天在路上意淫不就射了滿褲子XDD
Harry avatar
By Harry
at 2016-12-05T08:32
誰叫樓上要在路上啦XDD

練腿跟上身的關聯

Jacky avatar
By Jacky
at 2016-10-26T20:32
因為小弟我以前出過車禍 右邊腿受傷 我已經修復1年了 平常活動都ok 但是不要說練腿或深蹲了 連有氧 跑20分後都覺得膝蓋漸漸開始痛了起來 在健身房聽人家說沒練腿 上身會練不起來 請問是真的嗎 - ...

練40分就差不多了

Frederica avatar
By Frederica
at 2016-10-26T20:19
-略- 這幾個月又新(ㄌㄨㄢˋ)跑了一個課表 結果訓練時間從40分鐘變成25分鐘左右 想趁冬天下雪之前 看可不可以把臥推再進步個五公斤 跑了快兩個月感覺好像也沒啥長進 昨天輪到單腳蹲這個我第二喜歡的動作 訓練前因為時間緊迫只怒吃了150元滷味想說不能吃太飽等等怕吐 結果 居然不小心破了之前的個人紀錄11 ...

外食減脂三餐請益

Erin avatar
By Erin
at 2016-10-26T18:53
目前基代大約1850左右 (有點猶豫要不要貼inbody數據...有點恐怖) 在下宿舍比較不方便開伙 除了早餐是早餐店的之外 晚餐通常外食為主 通常都是吃學校附近的自助餐 自助餐的部分附近都是四菜一主菜 四樣菜通常都習慣兩種青菜+豆腐類(或三種青菜)再加個蛋 教練是建議我早午餐正常吃 晚餐的 ...

飲水的最適吸收溫度

Elma avatar
By Elma
at 2016-10-26T17:11
各位巨巨好，小弟曾在某個運動營養講座聽過 最適合人體吸收的溫度是攝氏8-12度 之前看過思博特的文章: http://tw.running.biji.co/index.php?q=newsandamp;act=infoandamp;id=4413 裡面也寫到and#34;飲用8-12℃的水會有較好的吸收 ...

測inbody後討鞭

Sarah avatar
By Sarah
at 2016-10-26T16:45
各位巨巨好 大叔我剛剛做完inbody 先來附圖 http://i.imgur.com/13iRpd5.jpg 從開始健身到現在大概三個月的時間 其實一直著重在上半身 從一開始的史密斯臥推（單邊25磅） 一直進步到現在單邊50磅 後來改做啞鈴臥推 飛鳥 背部 接著做核心及腹部 不得不說inbod ...