歌單 - 健身

Lydia avatar
By Lydia
at 2015-12-31T17:55

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安安 各位萵苣
想問大家一下規模比較小的健身房
因為歌有些都是自己去放的
所以常常會聽到各種不同類型的音樂
也隨著
影響當天的表現

而我昨天在挑戰握推30KG時
旁邊竟然有人放TFBOYS的青春修練手冊
"跟著我左手右手一個慢動作~"
瞬間軟掉 !!

所以說真的必須慎選歌單阿

所以想問看看各位萵苣
有沒有推薦的歌手跟音樂
我自己是會聽one republic跟zedd跟一些國外知名DJ的電音
不過電音聽久還是會麻痺
會比較偏向搖滾那種


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sent from my Andrew

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2015-12-31T22:07
音GAME專輯輪流放
Dora avatar
By Dora
at 2016-01-02T09:16
好強喔Zzz
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-01-04T10:01
哦是哦
Christine avatar
By Christine
at 2016-01-08T10:43
很多人給我放抒情歌 當下就是要自己專注力夠了……
Susan avatar
By Susan
at 2016-01-12T21:04
你的品味soso sososososo
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-01-15T07:18
http://i.imgur.com/aU6HPrY.jpg
http://i.imgur.com/KpIXYTA.jpg
Connor avatar
By Connor
at 2016-01-16T13:28
不懂，音樂個人喜好，聽時有動力就好啦。
Lily avatar
By Lily
at 2016-01-18T22:25
在健身房聽李白聽到會唱了XDDDDDD
Linda avatar
By Linda
at 2016-01-22T11:52
我是會聽阿姆 NWA TUPAC BIGGIE THE CHAIN SMOKERS 另
外在推CANT BE TOUCHED , DECEMBER 31 ST
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-01-23T22:55
rap metal or party music or 電音
Christine avatar
By Christine
at 2016-01-27T04:45
Sistar…
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By Carolina Franco
at 2016-01-29T19:18
嗆辣紅椒 夠經典、超熱血、非常雋永
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-01-31T19:43
Ozzy，GnR，Alter Bridge，stratovarius，Dream theater
，Galneryus，Mr. Big，Van Halen，Deep purple
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-02-01T18:37
job for a cowboy
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-02-02T08:35
我習慣聽David Guetta 滿爽的
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-02-03T04:26
我都聽閃靈 slipknot
Jake avatar
By Jake
at 2016-02-05T07:35
http://i.imgur.com/nLoZmC8.jpg
Noah avatar
By Noah
at 2016-02-08T08:58
http://i.imgur.com/SubZeKI.jpg
給大家參考一下~
Selena avatar
By Selena
at 2016-02-09T16:50
玖壹壹
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-02-14T05:56
推樓上！因為我最近也是無限重播-癡情男子漢，真心不騙！
讓我好有力、好男子漢啊！^_^
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-02-17T23:38
再推一次玖壹壹 去健身房超常聽到打鐵
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-02-21T21:42
敝校前陣子因為公播版權問題，還在重訓室裡面放兒童合
唱團唱的平安夜呢呵呵呵
James avatar
By James
at 2016-02-22T07:57
卡加布列島

練肩造成脖子痛

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-12-31T17:05
不知道是以前低頭族當太久.現在雖然盡量控制了. 但是脖子肌肉還是一樣很緊繃 上周上教練課練完肩後.把我操到力竭的程度 結果隔天頭只要左右轉都超痛.跟落枕一樣的感覺持續了大概4天 昨天好了一點,自主練習了6組.今天又開始落枕一般的痛. 可是很奇怪的是練胸或練背都沒有這個問題 去看骨科也叫我不要用力. ...

2016健美比賽日期

Belly avatar
By Belly
at 2015-12-31T16:22
明年年初兩大賽程日期今天終於確定啦！ 2/20 古典健美at台南 3/26 總統盃暨國手選拔at台中 想要挑戰自己的板友們可以開始認真準備啦！ 我會瞄準總統盃， 倒數的12周也會用影片記錄的方式跟大家分享我的備賽過程！ - ...

媽媽適合的家中運動?

Eartha avatar
By Eartha
at 2015-12-31T13:40
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 大家好 我家中的媽媽目前53歲、160公分及體重75公斤 體型大概就是肚子大和大腿粗， ...

單槓跟肌耐力

Mason avatar
By Mason
at 2015-12-31T12:40
各位巨巨好 想請教一下 想請教單槓跟肌耐力關係 個人目標是一年內單手單槓與暴力上槓(甩也可以) 每天練習10-30分鐘(拉筋5分鐘)_ 從今年八月開始 單槓1-2下左右 開始練 就盡量每天拉 前一個月有試過最大下數 大概9-10 就是到完全伸展(dead hang position) 但之後都沒在練 ...

教大家自製好吃又健康的雞胸肉

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-12-31T11:19
常常看到很多人在苦惱說 白煮雞胸肉味道真的會很膩等等 所以小弟在此想分享家母在維也納有跟健身教練學來的簡易雞胸肉料理法 讓大家可以在家自製好吃但健康的雞胸 由於昨天剛吃 今天才想到要貼文 忘記拍照 之後有做再補圖 -----------以下方法------------ 1.去市場買那種去骨一片的 ...