泡蛋白粉可以冰嗎？ - 健身

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-11-09T22:25

Table of Contents

如題。如果我晚上泡蛋白粉，然後冰
在冰箱，健身完後回來再把它喝調。
請問這樣蛋白粉會不會變質呢？
請巨巨們幫忙解答。謝謝

--
Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2015-11-13T08:16
你看看上一個問蛋白粉的被歪成這樣 我相信你也一樣x
dd
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-11-16T15:56
why？
Zora avatar
By Zora
at 2015-11-17T15:05
直接用冰水泡 泡完就喝啦
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-11-20T02:58
只要瓶子洗乾淨 水乾淨 粉是乾淨的 就可以稍微保久一點
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-11-22T02:04
砲彈 白粉

MP42J/4FU062K7

Gary avatar
By Gary
at 2015-11-09T21:22
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 以前慢跑前，小弟都會習慣作個五到十分鐘的暖身操，大概就是轉 ...

「重訓練肌肉，有氧消脂肪」的一些澄清

Oscar avatar
By Oscar
at 2015-11-09T19:47
原文網址：http://wellthinesslife.blogspot.tw/2015/11/blog-post.html 重訓練肌肉，有氧消脂肪？真的嗎？ (圖) 各位女大生部落格觀眾好，我們今天要來解釋一下這個幾乎每個誤入健身叢林的人只要開 始運動後，或多或少都會有的疑問。不過一如我一再強調（ ...

坐星形伏地挺身左手腕會痛

Queena avatar
By Queena
at 2015-11-09T18:44
不知從何開始，左手腕做星形伏地挺身會痛(第1下就很痛) 做一般的伏地挺身或用伏地挺身器，左手腕會微痛(但一組可做25下沒問題) 除星形伏地挺身或一般伏地挺身外，我左手腕在日常生活做所有動作都不會痛 左手腕做其他粗重工作也不會無力 按壓左手腕也不會有明顯酸痛 睡覺不會有麻 ...

大家有聽過幾種蛋白喝法?

Jacob avatar
By Jacob
at 2015-11-09T18:37
本細不才 健身資歷只有約兩年 一直以來的喝法都是練後兩匙(高熱量) 直到最近感覺身材依然很細 就照著健身房裡的巨巨說法來喝 變成起床一匙低熱量蛋白(配早餐當飲料) 練後兩匙高熱量 感覺是有一些效果的樣子 體重到目前為止大約有增加約3~4公斤 體脂肪很久沒測了 應該是15~18%之間吧 以前量都 ...

運動菜單及飲食請益

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-11-09T18:00
（文長慎入） 各位巨巨好，本魯原先接觸健身前170cm 47kg，後經過重訓一段時間的訓練來到67kg 但在去年這個時候生了一場病(一個禮拜體重掉到57kg)住院治療， 出院後治療期間長達6個月，治療結束後於今年6月中旬開始回復訓練， 約經過一個月後的復健始能做回原本的重量，但是體重卻卡關了，卡在65kg。 ...