涼麵為什麼蛋白質含量這麼高 - 健身

By Sarah
at 2016-05-17T13:05

Table of Contents

先附上剛中午吃的真飽涼麵營養內容
http://i.imgur.com/aJzcqTp.jpg

蛋白質含量竟然高達37g
就我所知涼麵不就是澱粉為主嗎？
37g可是比一個有肉有蛋的國民便當高誒甚至超過兩杯豆漿
想請問大家這是什麼巫術？
熱量高是沒錯但如果涼麵蛋白質真的這麼高我願意兩三天吃一次xd

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Tags: 健身

All Comments

By Hamiltion
at 2016-05-19T18:22

上次看超商奶酥麵包也超高的，好像２２元２２克吧，忘記價

By Isabella
at 2016-05-24T12:57

格

By Olivia
at 2016-05-27T10:30

小麥粉?

By David
at 2016-05-28T05:09

成分不是寫了嗎加了很多小麥蛋白、蛋白粉

By Agatha
at 2016-06-02T00:28

因為他知道你要健身，所以加了蛋白粉給你

By Noah
at 2016-06-04T23:57

妳自己把熱量加一加超過587卡

By Isabella
at 2016-06-08T14:12

健身餐最推就是涼麵了

By Edith
at 2016-06-10T17:26

我記得辣味的蛋白質含量只有一半很奇怪

By Lily
at 2016-06-10T20:06

有沒有可能是標示錯誤?

By Ethan
at 2016-06-13T05:38

健身餐推涼麵?某樓上認真還是誤導

By Rae
at 2016-06-16T21:24

380g涼麵才只有37g蛋白質，差不多10%，一般小麥100g有14g
蛋白質有很奇怪嗎

By Daniel
at 2016-06-18T15:52

穀物本來就含有蛋白質只是比例較一般奶蛋魚肉豆偏低，而
部分必須胺基酸會有缺。

By Jacob
at 2016-06-20T23:53

澱粉含有蛋白質只是不好吸收吧白米麵條成分都有蛋白質

By Daniel
at 2016-06-23T08:53

健身餐最推薦涼麵我還是第一次聽到XD

By Linda
at 2016-06-26T12:33

可能是加很多味精然後算成蛋白質吧XD

By Candice
at 2016-06-27T06:07

都搞不清楚哪些推文是反串哪些是認真的

By Rae
at 2016-06-29T22:11

涼麵那個醬汁倒上去ㄏㄏㄏ不得了

By Kumar
at 2016-06-30T17:13

DLCSEA 大別忘了水份這東西小麥的100有14是無水份

By Emily
at 2016-07-03T08:54

給一樓，這就要問奶酥是用什麼做的？它的主要成份是奶粉

By Sierra Rose
at 2016-07-05T12:12

感謝k大指正，只是想說明小麥麵粉做的涼麵，蛋白質有10%
並不奇怪，何況吃的不是小麥而是做成成品的涼麵，低於小
麥14%很正常。

By Blanche
at 2016-07-07T18:31

想問一下澱粉的蛋白質大家有算在在每日該攝取的蛋白質總

By Andrew
at 2016-07-11T02:11

量（體重X2)內嗎？還是忽略不計

By George
at 2016-07-14T01:58

涼麵的醬熱量超高好嗎

By Caitlin
at 2016-07-14T16:21

37克超高欸! 一顆荷包蛋也才6克吃6顆吃到吐也才36克..

By Edwina
at 2016-07-16T14:37

誤導自以為幽默的去討論文說，標題就打問題了

By Thomas
at 2016-07-17T11:09

麵就當碳水算阿==

By Joseph
at 2016-07-20T03:58

真的可以當健身餐吃嗎（≧▽≦）

By Candice
at 2016-07-22T21:01

我覺得食品的營養標示只能當參考，準確度很可疑

By Gilbert
at 2016-07-24T19:52

雞胸200g也才20g蛋白質
這涼麵簡直跟吃肉一樣

By Queena
at 2016-07-26T10:45

更正是 40g蛋白質

By Rae
at 2016-07-27T12:52

其實我前幾天吃的時候也有發現XD

By Delia
at 2016-07-27T16:48

奶酥裡面的蛋加很多但是油加的更多....

By Belly
at 2016-07-29T07:11

蛋白質主要是芝麻醬吧

By Dora
at 2016-08-02T19:10

鈉含量看一下，喝乳清比較健康

By Rosalind
at 2016-08-06T10:54

自己做奶酥奶油+糖粉+奶粉沒蛋。麵食還是少吃好..

By Vanessa
at 2016-08-06T13:23

我懷疑..他脂肪蛋白質標反了！

By Catherine
at 2016-08-07T18:52

標示亂標或是嚴重誤差是否有法規可以管?

By Zenobia
at 2016-08-11T23:30

小小的蛋白質數據一般民眾不會注意~ 但是對健身族是詐欺

By Zanna
at 2016-08-12T01:15

我是不太信啦...

By John
at 2016-08-13T07:21

OK一個漢堡100卡你相信？營養標示是由商家自估送核的，大
多不會送實驗室檢測

By Annie
at 2016-08-15T01:57

這個問題我也想問好久了QQ

By Edward Lewis
at 2016-08-15T23:59

那個標示不能亂標吧會被罰啊

By Vanessa
at 2016-08-18T07:07

唬爛的吧

By Carolina Franco
at 2016-08-18T13:58

紅明顯。小弟家裡做食品加工的，營養標示參考看看就好

By Liam
at 2016-08-21T02:37

，都馬是自己從原料照著公式去算出來的。

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