營養補充品及增補劑講座－郭婕營養師@NTU - 健身

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By Liam
at 2015-12-14T00:36

Table of Contents

[12/17講座預告：營養補充品及增補劑如何使用]

主辦單位：國立臺灣大學健身美體社 NTU Fitness Club
講座講者：郭婕 營養師
活動時間：12/17(四) 19:00~21:00
活動地點：國立台灣大學 新生教學館203室
入場資格：不限、免入場費


如果不知道這堂課在幹什麼，請看圖片左下角那行字~
小編常常聽到周遭朋友討論乳清蛋白的問題，各位有疑惑的朋友們請一定要來聽這堂課！
與其聽別人推薦照別人經驗操作，不如讓自己學會怎麼使用怎麼挑:)

這次的講師是小編還在當社員時就非常喜歡聽她的課的郭婕老師~~鐵粉小編跟大家保證，
老師除了學問外，講課絕不冷場！

此外，郭婕老師也是指導過許多世界級健美選手的營養師，要長肌肉該怎麼吃？來聽就對
了！



http://i.imgur.com/ZOB6u0c.jpg



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場地資訊：
google maps搜尋"新生教學館"就有囉！也可用可定位的電子地圖：
http://map.ntu.edu.tw/ntu.html?

http://i.imgur.com/b9tLNr4.jpg


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社團除了教授重量訓練的實際操作外，每學期也固定舉辦重訓相關的運動科學、營養講座
，且此系列講座皆為開放式，不論是否為學生皆可參與！

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Tags: 健身

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2015-12-16T13:08
發文的原po又帥又壯又是社長 已害羞 （≧▽≦）
Gary avatar
By Gary
at 2015-12-20T17:36
我好興奮啊
Edith avatar
By Edith
at 2015-12-23T17:43
可惡 想去
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-12-28T11:16
郭博士超棒的, 人也很nice
William avatar
By William
at 2016-01-01T04:25
請問需要報名嗎 還是直接到現場
William avatar
By William
at 2016-01-02T05:23
筆記 來去聽
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-01-06T05:57
不需報名哦，直接入場即可！
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-01-10T13:26
請問會上傳影片嗎？人不在北部，想聽。謝謝。
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-01-14T03:00
有興趣參加，請問會針對哪些增補劑進行說明呢？
Bennie avatar
By Bennie
at 2016-01-14T17:07
希望能有影片
John avatar
By John
at 2016-01-18T16:55
謝謝分享
Queena avatar
By Queena
at 2016-01-21T00:47
Kuroda大大: 已經發訊息問老師較詳細的內容了~不過課程
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-01-21T08:30
應該不會講得太深入~因為主要以大家聽得懂為主~
Rae avatar
By Rae
at 2016-01-25T04:42
內容包含Multi-Vit , whey protein , creatine, BCAA,
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-01-25T11:44
Arginine, caffeine etc.
Kama avatar
By Kama
at 2016-01-28T07:35
好的，感謝回覆！
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-01-28T17:50
準備從新竹殺上去了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-02-01T15:06
謝謝原PO，今天去上課收穫很多！希望以後也有類似訊息！
David avatar
By David
at 2016-02-03T03:07
希望還有類似講座 謝謝
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-02-03T15:42
謝謝分享
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-02-07T05:09
推。輔大的學姊
Emma avatar
By Emma
at 2016-02-11T23:41
請問有沒有影片

健築美學健身房

Olga avatar
By Olga
at 2015-12-13T23:46
這不是廣告文… 請問版上有人在國父紀念館的健築美學健身房運動嗎？ 之前有去參觀過 交通很方便 小小的 單純做教練課 但量體重體脂用歐姆龍不是inbody 就以主打減脂增肌來說好像有點不是很carry 他們還有分減重班跟女生蜜大腿/重訓增肌班 價格也不一樣 搭配餐點 （參觀原本是約試上課的，結果 ...

關於想上健身房的問題

Zora avatar
By Zora
at 2015-12-13T22:47
大家好： 老妹有感年紀越大 想上健身房運動 前幾年曾經每天爬樓梯一小時減重。 有瘦了8公斤 但是最近幾年吃喝玩樂 也懶得運動。胖了兩公斤 有想上健身房運動 問題是： Q1有朋友建議先自己運動到停滯期後在去健身房重訓。可我是想先去健身房先重訓，至少 賤肉橫生會改善滿多的？？ Q2要請教練嗎？如果不會使用，員 ...

一週一循環

Sandy avatar
By Sandy
at 2015-12-13T16:15
大家好 小弟初次發文如有不妥之處請多見諒 小弟是個剛接觸重訓沒多久的新手， 爬過的文大概都是說大肌群訓練量足夠的情況下大約需要休息2~3天。 那想請問一下各位一週一循環的情況下肌肉增長的速度會很慢或是完全沒用嗎？(比如說星期一練胸下一次練就是下星期一了這樣) 因為小弟目前的新工作時間長短不是很固定但又想 ...

重訓脖子一定會變粗嗎??

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-12-13T14:18
各位巨人國的巨巨 打給賀 小瘦仔想問一下各位，重訓脖子一定會變粗嗎?? 練了快一年了!!!脖子整整粗了快一倍吧(手機畫素差 所以沒圖) 還曾被從事醫療產業的朋友說:你是不是甲狀腺亢進阿!!要不要做個檢查? 另一個問題是!! 小瘦仔常在看到一些巨巨在做大重量!大概都是1RM~3RM左右 但是每個在做 ...

求助！運動傷害的問題

Damian avatar
By Damian
at 2015-12-13T12:30
小弟我在9月初時有ㄧ天晚上正要躺上床睡覺時。 一躺到床上我的右背中段，脊椎往右兩公分處。突然間閃到，這是我22年來第一次閃到腰 。 之後的日子（到今天）同一個地方一直閃到， 打噴嚏閃到、跳舞閃到、深蹲閃到。以經閃到有八次這麼多。 另一個問題是大概在10月底的時候，在完舞，我的左膝蓋也開始痛了起來。後續就 ...