物理治療所 - 健身

By Brianna
at 2017-10-03T11:38

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最近去骨科照了Ｘ光

發現脊椎側彎已經三十幾度....S型 Orz...

醫生都說定型...叫我平常拉單槓就好＝＝

請問有推薦的物理治療所嗎

我是住新莊附近

如果有點距離，但有效果的話，我也試著先去瞭解看看～

請各位大大推薦不錯的物理治療師給我

謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

By Valerie
at 2017-10-04T08:20

脊聲動針對脊椎的物理治療所

By Ethan
at 2017-10-04T12:09

早日康復!

By Hamiltion
at 2017-10-08T15:27

脊聲動+1,去過一次免費體驗諮詢,雖然是免費但醫師解說得
很詳細

By Caroline
at 2017-10-13T14:53

重點是你希望物理治療幫你什麼？

台灣人的體適能觀念是不是普遍很差阿冏

By Candice
at 2017-10-03T11:25

※ 引述《fashsboy ()》之銘言： : 這兩天看到一些滿令人傻眼的觀點 : 看到有人說 : 靠有氧運動然後吃餅乾跟雞排還有豆漿 : 達成增肌減脂 : 他提供的在康是美量的數據確實是體脂有變少體重有增加 : 他自己也覺得身材有變壯？ : 說他的飲食少碳然後是生酮飲食？ : 重點還有人認為這樣子是可行 ...

增肌遇到的一些問題

By Ivy
at 2017-10-03T09:07

我現在一週只有空去健身房兩次以下是用網路tdee計算機算的熱量 tdee：1575 增肌所需熱量：1811 想請問如果想長點肌肉的話，我應該每天都吃到1811嗎？還是有運動的那兩天吃到就好，其他天都吃1575？擔心如果重訓量不夠，吃太多反而長了脂肪最後，想問蛋白質如果有時候只能攝取到自身體重的1 ...

Re: 小腿練不大

By Ivy
at 2017-10-03T02:19

※ 引述《shaco5566 (shaco)》之銘言： : 嘿 : 我猜我是台灣受小腿細困擾最深的人 : 報一下基本資料 : 174/70 : 躺舉90 : 蹲舉130 : 沒練硬舉 : 此外還打網球 : 大概練了七年頻率一周四次 : 胸背肩腿 : 但小腿一路走來始終如一的細 : 各種被嘴沒練腿然後掀 ...

懶人煮一次吃兩周食譜

By Candice
at 2017-10-02T22:11

感謝大家補充食材，接下來目標是都不用煮，超快速超懶人的早餐 1.飲水機裝300cc熱水，燕麥片丟進去1分鐘 2.冰箱拿出無糖豆漿加入，不熱也不冰以上是湯底，有沒有其他不錯的湯底? 加料 1.無調味綜合堅果，好事多大罐的不貴 2.蔓越莓乾，好事多超大包不貴，藍莓、桑葚也不錯 3.香蕉 4.冰箱拿出庫存水煮 ...

一天可以吃幾顆雞蛋?

By Jessica
at 2017-10-02T21:38

雖然已經證實吃雞蛋跟膽固醇沒有關係但google了一下大部分文章都說有在重訓的人一天可以吃3~5顆全蛋想問一下那一天10顆全蛋會太多嗎? 水煮蛋便宜方便又好吃一顆全蛋大約有7公克的蛋白是個很棒的蛋白質來源一天如果只能吃3~5顆的話實在是有點不滿足大家一天都吃多少顆雞蛋啊? ...

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