男人的力氣該怎樣才算夠? - 健身

By Heather
at 2010-09-06T16:34

Table of Contents

說要發文在肌肉沙灘版又怪怪的
不知道這裡討論可不可行?

我的職業算是要常搬那種紙箱裝貨的東西
常搬的最重箱子大概30公斤(通常都21左右)
可能習慣了不會有難受感覺

也有跟父親去其他地方搬過那種用麻布袋內裝金屬零件
這種就大概40多公斤一次都要搬個300包
而我習慣用雙手抱著胸前的搬法不是扛到肩上
挑戰性就高了多些
會喘搬完後手也會發抖

不知道以一個青年男子來說
能搬起多少公斤才稱的上強者?

沒抱過人~!
其實有懷疑說就算是一個女生
那我就抱的起來嗎?

不然請教一下大家能搬起的最大重量好了XD

--

天然捲主任:"這個妳也會~!!!"

大前春子："略懂..."

--

All Comments

By Brianna
at 2010-09-06T19:28

以我來說抱個一百多公斤的人也很輕鬆...但是.....
40公斤要抱300次我沒有把握..我肌力強肌耐力弱~~

By Adele
at 2010-09-09T21:04

斜抱的起50KG的女人

By Skylar DavisLinda
at 2010-09-10T15:44

題外話..大前春子真是超強的!!!

By Adele
at 2010-09-13T00:00

能抱得動一個火車便當就是強者

By Necoo
at 2010-09-15T08:21

要抱300次我選擇去借台推車...

By Joe
at 2010-09-19T08:10

用新娘抱抱女友而臉不紅氣不喘

By Dinah
at 2010-09-21T02:13

請學該職業老鳥的抱法肌肉亂用會出問題的

By William
at 2010-09-22T22:16

搬東西我都抗肩上(當兵時天天進廠 50機槍 204 FN..)如果

By Linda
at 2010-09-25T04:30

沒搶到推車或推車全壞了就要用扛的 50機槍一個槍身 +

By Damian
at 2010-09-25T09:24

兩隻槍管 (不過搬到二級廠後我就準備開始睡了 XD)

By Oscar
at 2010-09-28T14:19

就用squat bench press deadlift來判斷吧

By John
at 2010-09-29T06:16

不然就用snatch clean jerk 看你要比哪一種
爆發力或肌力

By Liam
at 2010-10-04T03:11

能夠這樣搬已經是強者了吧

By Jack
at 2010-10-04T20:13

對男人來說扛的起自己和一家子就夠了(無誤) :P

By Bethany
at 2010-10-08T05:09

你力量算很好了,不過搬重物是有秘訣的

By Liam
at 2010-10-10T19:00

我的印象：臥舉是100%體重。蹲舉(不是深蹲)是200%體重。

By Hazel
at 2010-10-11T10:39

阿！這標準......我是娘娘腔！

By Ivy
at 2010-10-13T16:24

p大說的這個標準我會想到增強式訓練的入門標準

By Kristin
at 2010-10-18T10:02

bench press100趴 squat 150-200趴

By Zora
at 2010-10-20T06:09

照這個標準我有勉強留住一顆蛋

By Hedda
at 2010-10-23T10:20

至於kobe大你說娘娘腔應該沒有人敢說自己真男人了

By Megan
at 2010-10-24T07:50

我還是乖乖的做我的sissy squat好了

By Zenobia
at 2010-10-25T22:32

http://www.youtube.com/watch?v=Qka_3dOp7k8

By Dora
at 2010-10-29T15:00

伏地挺身能讓地球爆炸，到這程度，就是真男人了

By Irma
at 2010-11-01T18:52

人跟東西不能比人的話150kg搞不好都可以

By Cara
at 2010-11-06T10:15

k大未免言重了吧(抖)

By Daniel
at 2010-11-08T10:46

賣安ㄋㄟ共拉，我也只是嘴炮一下而已

By Skylar Davis
at 2010-11-11T23:24

如果單純說夠的話，就足夠應付自己生活上的就好
至於強者，文無第一，武無第二。

By Ula
at 2010-11-15T07:52

沒有舉到冠軍，最多只能說算強，但一定是還不夠強

By Michael
at 2010-11-16T13:18

文有倫文序，武有柳先開！( ′-`)y-～

By Caroline
at 2010-11-19T08:31

文有文天祥，武有武大郎

By Cara
at 2010-11-23T18:36

文有聞一知十武有舞刀弄槍

By Blanche
at 2010-11-27T11:25

文有對穿腸武有奪命書生

By Emma
at 2010-12-02T02:52

前有朱雀後有玄武左有青龍右有白虎 ( ′-`)y-～

By Kyle
at 2010-12-02T23:34

東邪西毒南帝北丐中神通

By Tom
at 2010-12-06T09:08

東成西就南征北討中一發

By Isla
at 2010-12-08T10:03

東南西北風門清自摸清一色大四喜從來沒摸到過 :P

By Hardy
at 2010-12-11T08:43

東西南北中發白　　　　　　　　　　　我不會打麻將...

By Oliver
at 2010-12-16T07:33

抱起女友輕輕鬆鬆才叫做夠維持個至少30min?!

By Oscar
at 2010-12-16T17:11

推文超好笑XD 話說whitestripe大的影片看得我大腿好痛...

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