硬舉的生物力學 - 健身

跟這部影片用的道具好像喔
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=Av3LO2GwpAk

可是我聽不懂英文，有好心的大大可以幫忙翻譯一下嗎？


※ 引述《wilson3260 (農經金正恩)》之銘言：
: 嗨大家好，我練健康肥老闆正恩啦
: 感謝上次對深蹲的生物力學這隻影片捧場
: 這次又推出了硬舉的生物力學，希望大家喜歡
: .
: 究竟對硬舉最有利的姿勢是什麼？
: 最不利的姿勢是什麼？
: 雖然看起來排列組合有16種，但大部分其實利用橢圓的概念就能解釋
: .
: 因為片長的關係，有些細節只有點到為止，如果大家對什麼有興趣想知道更多，再麻煩告
: 訴我們，感謝
: .
: 上次徵求的深蹲影片爆掉了XD太多人寄過來，要寄還是可以，但務必要拍側面，且寄到我
: 們的信箱喔！分析大家的影片已經在製作了再等一下下，不好意思
: 信箱：[email protected]
: 影片連結：https://youtu.be/SzHrmAj18fw


-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01KD.

--