窗簾肚David Smith的減重故事 - 健身
By Hamiltion
at 2010-07-05T17:15
at 2010-07-05T17:15
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幫renee小姐補充窗簾肚哥的故事XD
這位窗簾肚哥有個平凡的菜市場名David Smith,但他的人生一點兒
都不平凡,從小就是胖子的大衛受到同儕的霸凌,只有不會嘲諷欺
負他的「食物和飲料」是最好的朋友,也是唯一的朋友。
一直飽受欺凌的大衛在17歲時輟學。此時,最親愛的母親卻罹患淋
巴癌而在不久後撒手人寰,孤零零的他開始以大吃大喝來麻痺自己。
體型十分肥胖的大衛不喜歡出門,更沒有什麼社交生活,人們總是在
他背後取笑:「瞧,大象人耶!」
這時候的大衛體重重達630磅,合286.7KG。他認為引火自焚是他唯一
的解脫方法,說不定能成為浴火鳳凰獲得新生,他想要一死了之卻深
怕會讓這個家成為大象人幽靈出沒的鬼屋,故遲遲沒有進一步動作。
某天,很往常一樣在房間獨處的大衛對自己的現況感到十分懊惱,他
喃喃自語說...
「為什麼我沒辦法(從高中)畢業?」
「為什麼我沒有上過體育課?」
「為什麼我沒有交過女~朋~友~?」
這時候的大衛才驚覺自己需要改變,至少要先動身去醫院諮詢,好過
一個人在家哭哭說:「為什麼老子連好人卡都沒看過?!」
◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
求醫後,大衛理出三個選項讓自己選擇:
一、時下最潮最夯的胃繞道手術
二、過時的飲食控制和運動
三、當一隻燃燒的火鳥
他選擇二而非一,理由是風險太高,大衛不希望自己死在手術台上還
成為別人茶餘飯後的笑柄。選項二對大衛來說是最好的方式,但他必
須先克服自己的恐懼-其他人們的眼光,他決定將自己的故事在電視
上曝光,贏得大家的重視並建立自信與自尊,重新以「一個人」的身
分展開新生活,擺脫過去的包袱。
大衛求助於當地某個電台,他們找來私人健身教練Chris Powell來協
助大衛減肥。計畫初始,克里斯從建立均衡飲食觀念著手,大衛拋棄
了過去熱愛的好朋友-披薩、漢堡和各式各樣的零食。緊接著,克里
斯陪同大衛一起上健身房運動,頻率為一週三次,此外,他每日進行
慢跑。
二十六個月後,大衛靠著飲食和運動成功減掉181公斤,爾後透過手
術切除包括窗簾肚在內的多餘皮膚,切除的皮膚重量有13公斤。他
和克里斯成為好朋友,也成功地交到人生中第一個女朋友。現在,大
衛的工作是健身教練。他與克里斯合作一同經營以改變生活型態來達
到減重目標的網站Reshape The Nation http://reshapethenation.com
延伸閱讀:
http://bodyspace.bodybuilding.com/David630lbs/
http://www.staxsystem.com/davids_story.html
--
M.A.C. makes me pretty and poor.
http://ewige-liebe.net
黃昏時的樹影再長,也離不開樹的根;
你無論走得多遠,也不會走出我的心。
--
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