竹北萵苣教練會很盧嗎? - 健身

Kristin avatar
By Kristin
at 2016-12-27T17:37

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大家好,

標題會這麼下,是因為昨天簽了萵苣。。。

小妹本來是在竹北健工(會籍剛結束)。健工設備不錯,但深蹲架只有兩個,又有點想要游
泳池,所以才考慮萵苣。

萵苣設備也不錯,飛輪很潮、有氧教室很大又沒有死角,課程很多是它的優勢。雖然固定
式器材好像比健工少?也沒有像健工一樣練腹肌、背、胸、腿的器材會分區放好(<-沒看很
仔細不確定)

但是,器材不用等、有氧課程很多這兩點太吸引我,還是簽下去了(自認有信心可以抵擋
教練攻勢)。

只是。。。就在我簽完約後,業務說等她一下,隨後我眼前出現一位非常積極推銷的教練


因為小妹是胖子,教練說一定能讓我養成運動習慣,幾個月減好幾趴體脂肪。但我表示已
在健工買過36堂教練課,我有運動習慣,瘦不下來完全是愛吃宵夜零食。教練就說一定是
之前教練太鬆,他會很操,愛吃就多來上很操的課。我表示才剛從健工結束教練課,想要
自己練一兩個月再看看,他又說一兩個月ok阿,保證可以降體脂(繼續推銷)。我就這樣被
盧了半小時O_Q

然後,今天一整天坐立難安,想到業務帶參觀的時候,跟我說巡場教練都是個人教練兼的
,有問題都可以問(自動腦補問完器材就被推銷的畫面T.T)。

問題來了,想問有在竹北萵苣的板友,器材不懂,問問題都會被教練盧嗎?
想到1f重訓區就在教練部對面,練器材會有教練出來說姿勢不對,然後開始盧嗎?

我有不被說動報教練課的自信,但是也想要有安靜練習的空間。。如果竹北萵苣教練會像
上述那樣,那我會有點想在七天內退費。

拜託有在萵苣的板友回覆了,因為一簽就兩年實在有點怕怕的。

先說謝謝了^^。



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Tags: 健身

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-12-30T09:18
耳機戴上 表情凶狠 保證沒問題
Delia avatar
By Delia
at 2016-12-30T22:57
這不就是萵苣特產
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-01-02T05:54
這好像問八卦酸民會不會很偏激的意思
Jack avatar
By Jack
at 2017-01-02T20:38
妳就說目前沒預算上教練課就好
Olive avatar
By Olive
at 2017-01-06T06:19
先學民法
Kama avatar
By Kama
at 2017-01-10T12:39
妳別再說在建工買過36堂課的事了,
只會顯得妳有錢會買。
戴耳機裝聽不到+1。
Olive avatar
By Olive
at 2017-01-10T17:26
超盧 不花錢消災大概出不來
Annie avatar
By Annie
at 2017-01-13T15:46
我也在竹北萵苣,我自己是沒被教練過來推銷過,不過有
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-01-14T02:06
看過教練主動去指導會員,然後就被抓去盧的案例
Leila avatar
By Leila
at 2017-01-16T08:26
有 很煩 每次去重訓至少被三個煩 有一次很誇張是五
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-01-19T18:27
個包圍 超有事 講到客訴他們就自動退下了
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-01-21T14:01
就說沒錢買就好啦...
Kama avatar
By Kama
at 2017-01-25T19:40
我剛看成圍事 好恐怖XDDDD
Joe avatar
By Joe
at 2017-01-29T21:55
禿
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-02-03T10:48
重新入會歡迎您
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-02-04T08:24
態度強硬一點就好了,不然被帶去小圓桌,沒有一個小時
以上脫不了身
Olga avatar
By Olga
at 2017-02-05T20:09
真的很厲害,不管別人受得了受不了,反正就是要你受
不了前下去
Joe avatar
By Joe
at 2017-02-06T19:34
煩死了……窩具特產
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-02-08T01:33
不要理他就好 奧客的姿態擺出來就對了
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-02-09T04:39
而且在萵苣快一年都沒被騷擾過啊
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-02-14T00:27
戴耳機結屎臉給他看
Iris avatar
By Iris
at 2017-02-14T15:28
萵苣沒有不盧的..
Isla avatar
By Isla
at 2017-02-17T21:49
不得不說萵苣竹北店真的設備又多又齊全 教練顏值也高
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-02-18T14:49
竹北有看過幾次教練主動上前指導動作 不過那是真的動作有
Carol avatar
By Carol
at 2017-02-22T10:39
明顯錯誤甚至會受傷 這點教練是正確的
Ida avatar
By Ida
at 2017-02-22T13:07
推薦先練殺氣
Madame avatar
By Madame
at 2017-02-23T23:54
是妹子都會被圍
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-02-26T01:51
當你深蹲250以上就不會有教練來亂小,對了我只能蹲50磅
William avatar
By William
at 2017-02-28T20:03
上次我進去直接深蹲200,教練就
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-03-01T02:46
大★爆☆射
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-03-05T06:28
我被盧了N次,搞到態度要很兇 (茶
Linda avatar
By Linda
at 2017-03-08T18:13
XD
Emily avatar
By Emily
at 2017-03-10T05:01
拿出手機玩給他看....手機比你想像的好用
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-03-13T06:28
邊玩手機邊講我沒要買課 我自己練就好 真的繼續靠北就說
Puput avatar
By Puput
at 2017-03-14T01:39
沒預算 講完再盧的話就直接站起來說要去申訴就好
Connor avatar
By Connor
at 2017-03-18T20:48
當空氣就好 想太多辦法對付好累
James avatar
By James
at 2017-03-19T05:13
跟鯊魚一樣在獵物旁邊遊來游去的
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-03-19T15:42
一頁上有三篇wg文真的是醉了 xd 回你的問題,保證會盧
問附近看起來比較厲害的路人還比較好
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-03-19T18:37
trx我待的Go gym平常是不對外開放沒錯…另外松運也不
對外開放…我不懂,trx是很容易壞嗎 xd
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-03-20T02:19
竹北可以去原能找安安
James avatar
By James
at 2017-03-21T08:03
TRX不能碰是哪招?
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-03-22T06:10
去運動還要這麼提防好辛苦...
Madame avatar
By Madame
at 2017-03-24T22:23
好像在問總統有沒有腦的問題
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-03-26T23:33
大大您好,我是World Gym的網路客服,若您在向教練明確
拒絕行銷之後仍有此困擾,歡迎您可直接站內信讓我知道,
我將立即為處理,謝大大!
大大您好~您說的1F梯型樓梯為近期竹北店於12/22所推出的
新器材,稱為「極限多功能綜合訓練架 K2」,因此器材有
結合TRX的訓練,故1F才會有擺放繩子的部分,展示給會員
參考,也歡迎您可報名先體驗看看,另外,關於TRX課程,因
公司有安全上的考量,由於懸吊造成的不穩定現象,使TRX
能訓練到比一般訓練更深層的肌肉,在深受大家喜愛的同時
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-03-30T03:07
,倘若操作不當容易受傷噢@@”所以我們在器材旁邊皆有標
註「僅限教練陪同使用」,這也是需另外付費的課程,並不
是免費噢!詳情請看以下網址:
https://www.facebook.com/worldgymtaiwan/videos/101578
96841805257/
有任何問題請直接站內信問我,謝大大!
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-04-01T16:04
借問那個K2除了TRX的部分 其他都可以自己使用嗎
Freda avatar
By Freda
at 2017-04-06T07:41
還有樓梯下的瑜珈墊可以自己取用嗎 我知道滾筒不行
Donna avatar
By Donna
at 2017-04-07T15:05
SupCat大您好,K2綜合訓練架是可提供會員使用噢!那Trx因
有技術性上的考量,若沒有教練陪同會很容易受傷@@”有任
何問題都可請洽現場櫃檯的教練諮詢台,會使用的會員也可
至現場向教練借繩子,另外,關於您提及的瑜珈墊,樓梯下
的瑜珈墊及滾筒為教練私人的,若您有想使用瑜珈墊,分館
的有氧教室及伸展室都有提供噢!歡迎大大善加利用^^
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-04-12T11:18
竹北健工深蹲架真的很少...

清冰箱之500卡以內:番茄肉醬糙米飯

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-12-27T16:01
又是清冰箱的控制飲食文XDD我冰箱快清乾淨了XDDD應該還會看到兩、三篇吧!謝謝大家 陪我一起健身與清冰箱。 --------------------------------------------------------------- http://claire7715.pixnet.net/blo ...

力量的成長?

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-12-27T15:41
已爬文 大部份者討論肌肉成長和體態 我想請問的是力量的成長大約是怎樣的速度 我目前重訓二個月 胸推從20kg成長到60kg 滑輪下拉是40kg成長到70kg 坐姿划船40kg成長到100kg 深蹲20kg到60kg 硬舉40kg到80kg 坐姿划船 插到最後一格了,但我覺得還能加重 要怎麼加重啊? 還 ...

用健腹輪會傷脊椎腰椎?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-12-27T14:54
※ 引述《container (container)》之銘言: : 聽別人閒聊時說用健腹輪會傷脊椎, 可是我覺得如果用上臂跟胸肌的力量來上提 ,就 不 : 認同嗎 這個東西危險的原因其實是在於他的核心穩定門檻很高。 必須在身體被拉長時保持脊椎中立位一直線很不容易。 更不用說有些人肩屈曲的活動性不足容易 ...

深蹲討鞭

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-12-27T14:03
各位版友好 希望能請各位專業的大大檢查我哪邊需要改進 謝謝大家 https://youtu.be/tqLKTpKQBTw 重量是含槓130公斤 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

FF line群交流

Tracy avatar
By Tracy
at 2016-12-27T11:46
FF 有別於一般大型連鎖健身房,比較偏向壺鈴、槓鈴或健力相關的訓練 板上不知有無在FF古亭或大坪林健身的前輩、朋友 可以一起交流心得、課程或是向你們請益學習 所以我斗膽開個群組 http://line.me/R/ti/g/2WFSef-WJQ 或是對FF有興趣、好奇的朋友都可以進來聊聊喔 感謝。 ...