翻譯-哪四種教練是地雷?by鬍子哥 - 健身

By Mia
at 2017-03-08T23:33

Table of Contents

最近板上在討論教練的價值

姑且不論新手需不需要請

鬍子哥表示絕對不要請有以下四項特質的教練

https://youtu.be/o1E61U_5iAg

初次翻譯，翻得不好、不好笑請見諒...
後面一段沒翻是因為翻得很累...又大部分在舉例
簡單來說就是他一直幫學生拆裝槓片
一年後學生連一根槓鈴多重都不知道

--

Tags: 健身

All Comments

By Mia
at 2017-03-12T09:13

http://m.imgur.com/RwjJpF2.jpg
http://m.imgur.com/VUSo99j.jpg

By Hazel
at 2017-03-12T18:09

http://i.imgur.com/uuGDIz3.jpg

By Franklin
at 2017-03-16T10:10

樓上你怎麼了= =

By Megan
at 2017-03-20T05:40

麻煩你吼，搜尋一下我的賴跟拉茲夫的賴！有種東西叫做住
在一起好嗎？
是疑神疑鬼到太誇張嗎？無聊

By Mia
at 2017-03-24T03:31

一樓乖～～需要來我們家坐坐嗎？一起用家裡的wifi也可以跟
我們同ip喔！

By Hedwig
at 2017-03-26T17:31

後半段沒翻到嗎

By Gary
at 2017-03-28T04:15

說真的我也是很久以後才知道一根槓鈴多重欸

By George
at 2017-04-01T07:31

一根20阿

By Faithe
at 2017-04-03T12:44

可是我做leg press機器的時候，其實蠻想知道空的是多重

By Hazel
at 2017-04-03T21:36

所以g大是小*(消音）嗎～～～

By Doris
at 2017-04-08T06:24

好符合最近的議題

By Yedda
at 2017-04-12T01:48

hermes你可以私訊問小*XD

By Linda
at 2017-04-12T04:17

蔬菜很多教練都是在當聊天機器，還有上課前學拳擊然
後上課馬上教的==

By Kama
at 2017-04-16T21:36

大家都愛鬍子哥~

By Donna
at 2017-04-20T12:53

不過後面有一段都沒翻..

By Regina
at 2017-04-21T16:13

一樓等級很弱欸！會查ip不會查帳號嗎？叫我家貓去查都
知道這兩個帳號是不同人啊......

By Skylar Davis
at 2017-04-24T18:12

不急不急~

By Michael
at 2017-04-26T10:45

感謝翻譯!!

By Blanche
at 2017-04-28T07:28

穴穴你

By Daph Bay
at 2017-05-02T18:01

推影片另外一樓那種只敢開分身來推文的笑笑就好

By Adele
at 2017-05-04T23:07

槓有好幾種重量 15到20都有^^

By Andy
at 2017-05-09T16:22

推翻譯好片有些爛視頻一直被翻譯真的看不下去

By Ivy
at 2017-05-11T06:37

感謝翻譯

By John
at 2017-05-16T00:55

G大一樓搞不清楚狀況你也別亂跟風，同網域這件事懂不
懂？

By Elizabeth
at 2017-05-16T07:19

感謝翻譯^^

By Eden
at 2017-05-19T11:02

推翻譯

By Noah
at 2017-05-19T15:53

槓重量有好幾種，而機械式軌道式纜繩式地雷支點式，實際
操作重量不等於你插了幾格或是放了幾kg槓片，想知道實際
推拉頂多重是人之常情，雖然free weight玩家可能嗤之以鼻

By Joseph
at 2017-05-21T11:16

就是，不過機械式負重也該能客觀討論，而不是講插第幾格

高雄夢時代統一徵友

By Lily
at 2017-03-08T22:11

請問版上有在夢時代練的嗎？想找人一起練習練習時不聊天互相幫補臥推100公斤以上深蹲10公斤站內 - ...

新手拉單槓疑問

By Queena
at 2017-03-08T21:39

這些單字的中文都不難啊... 為什麼... 算了不問那麼多了以下是該回文中把英文置換成中文的內容，方便讓大家閱讀 ※ 引述《bobbyx (百戰天龍 )》之銘言：建議你PO個影片上來鍵盤教練才知道你的問題在哪通常新手在學習引體向上最容易犯的錯誤就是在還沒有能力或是力量去穩定肩胛 ...

新手拉單槓疑問

By Selena
at 2017-03-08T21:30

最近健身的小心得雖然還是小廢物一個在健身時發現大部分在做拉的動作時用到的是二頭跟背所以拉單槓應該練不太到胸除非暴力上槓或是上單槓做類似雙槓的動作但要小心力量不夠手可能會斷推的動作是三頭跟胸這是最近開始健身時注意到的有錯請告知謝謝 - ...

Re: 新手是否該請教練

By Quintina
at 2017-03-08T20:46

我只單純的想問若新手要請教練最少幾堂課是基本的呢？（沒什麼基礎、對於器材不太瞭解）若單純請教巡場教練好嗎？會容易受傷嗎？（也想學一些像vipr..trx...之類的訓練課程）萵苣要我上三十堂左右太多還太少呢？（一堂1088，幾個月後要辦婚禮…該花健身教練的錢嗎？）謝謝 - ...

短跑腿軟

By Regina
at 2017-03-08T19:59

過去幾年運動大多是重訓,跑步機...頂多去河濱公園騎單車最近有些需要短跑衝刺的場合.. 發覺用9~10成力起步時會瞬間腿軟 (腿彎曲身體往下沉) 然後重心不穩往前仆.... 慢慢加速就還算正常... 請問這要加強那部份的肌肉才能解決? 高中沒固定在運動,100m 有 ...

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