肌肉為什麼會失憶？ - 健身

※ 引述《linkhome (james)》之銘言：
: 為什麼肌肉 一段時間不用它就會失憶
: 導致不是目標肌去動
: 還要特別去做某些動作去啟動它
: 這跟人類的大腦 自主神經有關係嗎

學術一點的解釋：
因為受傷或疲勞等因素，執行動作時無法使用到正確的肌肉(肌原纖維)，
當無法運用正確肌肉的狀況下強制完成該動作，則會引起其他肌原纖維的收縮，
久之，產生神經適應，讓該動作啟用更迅速的路徑(用錯肌肉)，
導致原本目標肌肉中的部份肌原纖維上所連接的神經元萎縮，
使得未來在執行該動作時，應該要產生神經衝動的肌原纖維無法動作。

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