股四頭肌腱位置傷口請益 - 健身

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By Susan
at 2021-01-08T19:54

Table of Contents

※ 引述《shinyworld61 (古錐兒)》之銘言:
: 之前有發幾篇關於這件事的文在本版
: 錯誤尋醫,股四頭肌肌腱部分,類似小針刀的東東
: https://www.drskyclinic.com/service/knee-article-02/
: 產生的舊傷,已經半年以上
: 側面圖
: https://imgur.com/jG1blXx
: https://imgur.com/8XNYJ2A
: 正面圖
: https://imgur.com/o0yeiTG
: https://imgur.com/2Drt2w9
: 現在跑很多醫院診所
: 大家給的答案都不一樣
: 大部分醫生第一時間看不出來是什麼
: 僅猜測 積血、瘀血、發炎等
: 然後給的復健法也很不一樣
: 有醫生說完全不要蹲跪跑跳
: 有醫生說一定要復健運動才會消除
: 真的搞得一頭霧水
: 有沒有朋友有類似的狀況? 還是有推薦不錯的醫生?



感謝各位回覆,看了一些朋友的建議
我在想我這種是不是應該要掛外科
才能真正把裡面的東西清掉
我是想先爭取mri檢查
真的復健科都沒辦法 就換外科

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Tags: 健身

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-01-13T01:35
要排到健保的MRI挺難的 只能花錢自費
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By Elma
at 2021-01-13T18:25
MRI應該不需要,去找骨科看吧
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By Valerie
at 2021-01-15T22:42
MRI也一樣 只是浪費醫療資源 然後也是看到一坨在那裡

怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

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By Lauren
at 2021-01-08T18:16
一堆蠢人說蠢話,看了就難過, 我再大概講解一下, 對運動最基本的觀念吧? 首先,理想的運動計畫是: 「我全都要」 也就是: 1.有氧 2.肌力 3.伸展 三者都要兼顧, 不能完全放棄哪一項。 在三者兼顧後, 如果還能加入社交, 那就更為理想了。 但考量現實狀況,做出各種取 ...

健身到底可不可以吃火鍋

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By Thomas
at 2021-01-08T17:20
最近去WG運動完跟健友約吃飯 都好想吃火鍋(有人也是火鍋控嗎? 我真的一年四季都可以吃的那種 但每次都被拒絕說好胖剛動得都白費 想問大家運動期間或減脂期間會避開火鍋嗎? 仔細想想不就湯+蔬菜+肉 都算原型食物吧 https://i.imgur.com/dV5Q4ua.jpg 如果不吃麻辣牛奶泡菜那種重鹹湯 ...

有關肩膀靈活度的動作

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By Brianna
at 2021-01-08T12:48
各位好,昨天看了練習脖子左右動的影片教學,才發現自己的雙手勾不到肩膀 https://imgbox.com/f2dPvwgC 雖然自己的肩膀活動度一直不是很好,例如抓背的範圍很小之類的。 不知道這樣的動作無法完成是因為什麼呢? 有人説是前臂天生過短,但我認為比較像是二頭肌和三頭肌過緊的問題,因為本身二頭也 ...

怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

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By Ingrid
at 2021-01-08T09:22
這些摒棄肌力訓練的到底有沒有去老人安養院當過志工 或最起碼參觀過一趟啊 對那些只能靠輪椅移動的人、柱著拐杖一跛一跛的人、甚至臥床不起的人 他們最需要的是什麼?不就是肌力嗎? 臥床不起近乎於生不如死,這種日子就算活到一百二十歲有什麼用? 何立安說的沒錯啊,我們活在世上跟任何物體互動都需要肌肉力量 ...

舉重裝備相關問題

Audriana avatar
By Audriana
at 2021-01-08T03:20
如題 小弟最近勤練舉重 由於訓練量、強度都逐漸成長 也開始考慮購入一些裝備 (且比賽也規定要穿舉重衣) SBD的都超貴... 但又不清楚有什麼好用價格親民的品牌 想請教舉界前輩們有沒有推薦的品牌 與購入管道 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00TDB. - ...