被女生朋友問健身的人怎沒腹肌怎回她? - 健身

Kyle avatar
By Kyle
at 2019-06-15T22:58

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有次跟女生朋友閒聊

發現不少人都覺得去健身房 = 有六塊肌

直到他們進去健身房才發現

很多巨巨雖然很壯，但都有肚子

女生們滿失望的

但我也不知道該怎麼跟他們解釋

我不是巨巨也沒資格說話

對外只敢說自己有在運動

完全不敢說自己會去健身房

各位巨巨遇到這種情況都怎麼回？

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Tags: 健身

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-06-17T14:21
跟她說 斜方才是真男人
Enid avatar
By Enid
at 2019-06-18T06:35
就單純懶得減脂啊
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-06-21T15:14
跟她說一起去吃雞排壓壓驚
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-06-24T09:53
腹你媽 沒有運動觀念才在腹肌 -By 館長
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-06-27T18:28
那館長幹嘛減脂XD
Adele avatar
By Adele
at 2019-06-29T09:59
女生：有腹肌=壯
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-07-03T23:38
回她 你去工作怎麼還沒發大財
Rae avatar
By Rae
at 2019-07-04T08:04
樓上神回XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-07-04T15:27
幹嘛要解釋?
Belly avatar
By Belly
at 2019-07-07T13:18
聽同事說過黃包包很壯 =.=
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-07-11T23:25
回她 我連健力 有肚子 正常吃
練
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-07-13T01:17
每個會煮飯的也不一定都跟阿基師煮的一樣好吃啊
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-07-13T05:41
黃包包很壯啊 我以為大家都看過了
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-07-17T16:35
一般人印象中都會有健身＝好身材，好身材是彭于晏、吳彥祖
Eden avatar
By Eden
at 2019-07-18T08:26
那種精壯的。巨巨那種胖胖的樣子，一般人的確會有疑問。
你也不用太介意，就說練習方向不一樣就好了。
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-07-22T12:44
跟她說因為要練出腹肌很難 不只要健身還要飲食控制
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-07-25T06:47
但很多健身的人不飲食控制 所以不容易看得到腹肌
Queena avatar
By Queena
at 2019-07-29T19:16
讓她見識你深蹲的力量
Heather avatar
By Heather
at 2019-07-30T04:10
其實跑步男跟游泳男有六塊肌機率還比較高
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-07-30T13:18
就說我還練得不夠壯，沒辦法！
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-08-02T23:33
難道妳要等到妳的六塊肌浮出來才要進健身房嗎？
Megan avatar
By Megan
at 2019-08-03T10:03
失望個屁! 健身房裡認真練的女生有幾個？百分之九十
都在那邊滑手機自拍走跑步機然後啞鈴摸兩下
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-08-06T16:34
沒在健身的人不會解釋太多，那只是浪費時間
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-08-07T09:07
沒遇過 但要跟腦妹認真… 時間太多愛心氾濫腦力太旺盛
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-08-10T02:40
有更有意義的選擇
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-08-13T08:57
事實就是大部分女性不喜歡很粗勇的而是喜歡有線條
的
Bennie avatar
By Bennie
at 2019-08-13T15:38
講那麼多 最後還不是看臉看提款肌Zzz
Regina avatar
By Regina
at 2019-08-17T19:12
把身形練出來給她看 不滿意就別勉強了
Edith avatar
By Edith
at 2019-08-19T18:46
正常練健美粗哥沒腹肌的很少吧 單純你練不夠久
Harry avatar
By Harry
at 2019-08-23T19:46
腹肌很難練誒 其他都ok就肚子最不想練
Carol avatar
By Carol
at 2019-08-27T08:38
不是腹肌難練 是飲食難控制 要有定力
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-08-31T23:32
就說你也沒有
Candice avatar
By Candice
at 2019-09-04T05:10
直接說腹肌重點是瘦，不是健身XD 其實會這樣問的也不
是愛健身的妹，不需要扯太多
Edith avatar
By Edith
at 2019-09-06T00:16
減脂就有
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-09-09T16:59
這邊沒腹肌的只會用練健力來安慰自己
也是有人練健力有腹肌啊 沒練腹肌就老實講
Queena avatar
By Queena
at 2019-09-11T06:30
減脂的那不叫做腹肌 真正3D腹肌是要練的
不然姐夫的腹肌是練心酸的嗎
Doris avatar
By Doris
at 2019-09-14T10:29
腹肌也不是瘦 而是低體脂很難
Isla avatar
By Isla
at 2019-09-16T22:03
不掉肌肉的瘦法要花很多年才能才能看到腹肌.....
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-09-17T17:57
太陽餅也沒太陽啊，嬰兒油也不是嬰兒做的啊
Frederica avatar
By Frederica
at 2019-09-19T13:04
老實說自己沒有就好了啊
Irma avatar
By Irma
at 2019-09-22T05:17
腹肌要練沒錯，但飲食控制更加重要
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-09-26T23:38
沒腹肌錯了嗎QQ
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-09-29T03:41
有GG就行了
Rae avatar
By Rae
at 2019-09-30T13:33
這種無腦的女生講的話需要在意嗎 在意我的就好
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-10-04T22:06
在意腹肌的話就控制飲食啊，不在意的話管他幹麻
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-10-07T15:32
可樂果也沒可樂啊
Irma avatar
By Irma
at 2019-10-08T08:22
跟她說因為飲食控制很難啊
Una avatar
By Una
at 2019-10-08T10:32
7樓神回
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-10-08T23:06
體脂低不用去健身房...
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-10-12T16:07
體脂低不用去健身房就有腹肌
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-10-17T07:00
瘦皮猴身材的腹肌當然不好看，精壯的腹肌才會好看，這
個就需要練了
Rae avatar
By Rae
at 2019-10-18T19:17
體脂不管高低全身都有肌肉
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-10-22T21:43
說你是女的怎麼沒胸部 下一關輪到警察叔叔再轉別板
Lily avatar
By Lily
at 2019-10-25T13:12
跟他說 六塊最後會練成一塊
Ula avatar
By Ula
at 2019-10-27T18:56
跟她說你都鍵盤健力深蹲就好了
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-10-31T03:10
有腹肌自稱健身，沒有自稱健力，懂？
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-11-04T01:26
你是女的但也沒奶
Andy avatar
By Andy
at 2019-11-07T09:38
好可憐喔 這種人的話也在意 有夠可悲
Gary avatar
By Gary
at 2019-11-10T02:20
你是女的怎麼沒胸部 XD
Ida avatar
By Ida
at 2019-11-10T13:12
這種人，不就一般沒在練會有的想法
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-11-12T03:38
就承認自己飲食沒控制有這麼難嗎?還PO上來公審XD
Ina avatar
By Ina
at 2019-11-14T13:42
很多你覺得是常識的事 沒在健身的人不知道本來就很正常
Mary avatar
By Mary
at 2019-11-15T05:31
就說妳是女生怎麼沒胸部
Mia avatar
By Mia
at 2019-11-16T20:55
別說女生了，男生自己健好幾年還一顆肚，自己不失望?
Tom avatar
By Tom
at 2019-11-20T02:29
你就是體脂太高 減脂吧
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-11-21T22:04
每次說有在去萵苣 都會先補上是練健力 免得被笑肥宅
嗚嗚
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-11-22T06:46
我都會說我做的是功能性訓練
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-11-23T03:48
雖然邊緣肥宅從來沒被問過
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-11-23T11:48
有些人好激動而且還罵人，好好的解釋一下就可以了吧.....
Noah avatar
By Noah
at 2019-11-24T13:01
沒腹肌還好吧，不過一顆凸肚在那真的就自己沒飲食控制
而已
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-11-28T11:29
審美觀不同 沒必要解釋
Edith avatar
By Edith
at 2019-11-29T10:34
不知道有些人在悲憤甚麼耶.....以為自己來到八卦版
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-11-29T20:44
覺得版主可以處理某些惡意推文
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-12-03T23:04
館長減脂是因為他懂所以不想減 但又被腦殘酸是因為做不到
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-12-07T20:27
這沒什麼好悲憤的吧...就直接說要有漂亮的腹肌除了
練之外，飲食控制才是重點
Michael avatar
By Michael
at 2019-12-07T22:34
https://www.youtube.com/watch?v=LO1NBU5uwEc
Olive avatar
By Olive
at 2019-12-10T19:52
不需要在意啊
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-12-13T11:06
肥宅我每天跑wg看也沒多少個人有腹肌阿 有的都是看起
來很瘦那種 叫她要認清現實 肥肚肚才是主流
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-12-16T00:21
跟他說自己練得還不夠壯就好了
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-12-17T23:02
因為沒練肚子 練脖子腦子
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-12-20T01:16
姐夫的飲食控制做很好，他說他從不吃作弊餐。很想知
道他出去玩他要吃什麼？
George avatar
By George
at 2019-12-24T19:34
https://www.youtube.com/watch?v=E3xmh8k7gaY
Ina avatar
By Ina
at 2019-12-27T20:01
樓上可能要再仔細思考一下他這影片要傳達的意思
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-12-29T00:48
因為都亂吃
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-12-30T14:48
覺得健身跟核心強有沒有腹肌沒直接關係吧……而已且
你的觀念也不一定對啊，有人就是分明啊，誰不喜歡在
肌肉體態正常狀況下有腰身腹肌
Selena avatar
By Selena
at 2019-12-30T20:27
體脂
Tom avatar
By Tom
at 2020-01-01T16:06
腹肌的肌肉是相對少的，練其他部位CP比較高
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-01-05T22:16
因為太難，不會練

不會使用到手腕的訓練動作

Valerie avatar
By Valerie
at 2019-06-15T20:47
※ 引述《g8toobig ()》之銘言： : 最近右邊手腕受傷，疑似是TFCC，目前休養中 : 醫囑：最好休息三週以上，再沒好需要去大醫院照MRI看軟骨有沒有裂 : 因為已經持續半年以上一週四練了，實在很不想中斷，想上來詢問一下 有哪些上肢的訓 : 練動作 : 是不需要手握的 : 目前只想到 機械式夾胸機 ...

不會使用到手腕的訓練動作

Blanche avatar
By Blanche
at 2019-06-15T17:29
最近右邊手腕受傷，疑似是TFCC，目前休養中 醫囑：最好休息三週以上，再沒好需要去大醫院照MRI看軟骨有沒有裂 因為已經持續半年以上一週四練了，實在很不想中斷，想上來詢問一下 有哪些上肢的訓 練動作 是不需要手握的 目前只想到 機械式夾胸機 跟機械式水平肩飛鳥 當然腿還是能繼續練 但只能用史密斯了 醫生 ...

自學CSCS 考試心得

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-06-15T15:17
之前受惠於版上很多的資訊、考試心得分享等等，一步一步慢慢成長，直到如今也成為 一個教練，而我也不希望考取一張根本沒有任何意義的證照，因此就直接選擇了NSCA的 CSCS。 CSCS就是NSCA的肌力與體能訓練專家證照，公信力十分足夠，甚至很多運動團隊也會要 求這張證照。考試方向主要分成兩科，基礎運動科學 ...

要增加甚麼菜單?小小練

Emma avatar
By Emma
at 2019-06-15T10:51
目前菜單 為晚上6點過去操場練 平日1.3.5 跟假日其中一天會這樣練 小慢跑600公尺切換快走800公尺然後小慢跑600公尺+快走600公尺 然後休息5分鐘 接著做伏地挺身 2組~3組 一組為 上中胸各15下 休息3分鐘 做第二組 一個月爬山來回一小時 -------------- 家理倉 ...

理論上大豆分離蛋白是不是不會脹氣？

Rachel avatar
By Rachel
at 2019-06-15T09:51
自己回一下 秉持著實驗精神 我發文當天就在電商平臺買了一包原味的1kg 昨天早上到貨馬上打開來試試看 到現在已經喝了四次 半點脹氣的感覺也沒有 也沒有爆痘的跡象 有一個不知道算不算缺點的特性 就是這粉很稠很難溶 加跟乳清一樣的水量還會變成麵茶狀半固體atat 順帶一提味道也是無糖麵茶 跟豆漿 ...