誠徵 Myprotein 乳清 - 健身

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By Brianna
at 2017-02-13T19:26

Table of Contents

有違反版規的話我立馬刪除！感謝

誠徵 Myprotein 乳清 2.5公斤
口味想要藍莓起司～
需要全新未拆封
台中可面交
歡迎站內

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Tags: 健身

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-02-13T20:45
蝦皮有喔～
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By Irma
at 2017-02-14T05:26
蝦皮有代購

老實說，100％通過IKT，LEVEL 2的方法(下

Brianna avatar
By Brianna
at 2017-02-13T15:33
大家好，這次的文章 會集中在於什麼是競技壺鈴跟非競技的差異 舉重只會提到一點 後面都會在說道證照的差異性 https://goo.gl/Rjes5A 感謝各位觀賞 順便說個小道消息，nzmp乳清要漲價了 聽說每公斤漲價一百元，剛剛朋友去買的時候經銷商有說，漲價兩千元。 - ...

如果是相信肥胖是內分泌失調

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By Zenobia
at 2017-02-13T14:13
相信 如果相信是肥胖是因為 CRaP--因為個人行為導致多吃少動而肥胖 一卡路里等於一卡路里 就TDEE 目標是製造熱量赤字 如果是相信肥胖是內分泌失調 就調整內分泌 -- 我們不控制我們的體重 好比我們不控制的心跳頻率 要說TDEE只是個簡易的方針? 是喔 真是太簡易了 果糖=//=葡萄糖 ...

新手增肌幾個問題請教

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By Megan
at 2017-02-13T10:57
各位板上的巨巨大家好， 我在去年底結訓後，剛好離家兩個紅綠燈新開了一間健身房，於是就加入了。大學時期曾 經自己亂練大約半年，也上過學校的重訓課一學期，平時也潛水於板上吸收各種知識。 先附上107/01/04 以及107/02/12量測的inbody: http://i.imgur.com/eCjf8Kq. ...

請問有只練手指的辦法嗎?

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By Jake
at 2017-02-13T03:52
小弟我是個鍵盤音樂遊戲玩家 練音樂遊戲要進步的有效方法之一 就是長時間高強度遊玩讓手維持在痠麻的狀態 （反正只是動動手指也很難有甚麼運動傷害） 不過玩了兩三年實力上來之後 要讓手痠常常需要耗費兩三個小時 在現實的考量下，不可能每天都抽得出這麼多時間 所以想問問有沒有辦法透過健身來更快速進入這個狀態 或是達到相 ...

增肌或減脂以及建議

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By Skylar DavisLinda
at 2017-02-13T01:13
小弟185公分，以前極胖135公斤左右，歷經三到四年的飲食控制減肥外加持續有氧現在已 經減重到74公斤左右但現在體態上不知道要如何再強化。 之前太胖現在身上都有鬆垮的皮膚，這不知道有沒有版友有經驗或是了解怎麼消除... 現在其實身高夠體態上比較算是不胖，但體脂肪也是蠻高的有14.6%（雖然跟以前比是一 半 ...