請不要批評我的生活方式 - 健身

完整的標題是：
我不批評你的減肥方式，也請你不要批評我的生活方式

這是一篇心情抒發文..

某朋友最近使用飲食控制方式減肥，一個月瘦了三公斤，
感覺得出來他很滿意，看他開心我也開心

但是也因為這樣，
他結論出＂減肥不用運動＂這種想法
最近每次見面都要強調一下不用運動也不會怎樣
我沒有批評他節制飲食的減肥方式，
但我有勸說他，人還是需要運動的。

最近他的一番話真的讓我心中有一股氣要爆發
大概就是講減肥話題時
他問了我，你這麼常去健身房，那你有瘦嗎？
我回答，沒有，但那是因為我沒有控制飲食，我吃很多
然後他的邏輯就覺得，
運動還不是要控制飲食才會瘦，
那直接控制飲食就好啦
還翻了個白眼
這個白眼就是讓我不舒服的最大因素

我沒有說節制飲食減肥不好，
所以也請不要拿我規律運動但並沒有瘦來壓我



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