請問門扣拉繩類的器材效果如何呢? - 健身

By Quanna
at 2015-05-22T09:13

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有一類健身器材是用門或窗戶來固定的
我在GOOGLE圖片搜"門扣拉繩" 有看到不少種
覺得還蠻便利的
算是健身房大型器材的簡易板吧
不知效果是否好

另外請問一下迪卡儂會不會有賣這個?

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Tags: 健身

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By Puput
at 2015-05-26T00:46

TRX？

By Margaret
at 2015-05-29T19:36

板上之前有文，請爬文

By Jack
at 2015-05-30T05:49

crosscore?

By Hedwig
at 2015-06-01T22:06

迪卡儂有賣TRX 一千元很爽我買了每天玩

By Bethany
at 2015-06-06T07:30

看是要有彈力的還是沒彈力的

By Bethany
at 2015-06-07T22:35

看你家用什麼門跟窗有些門跟窗不能用喔

By Quintina
at 2015-06-10T21:55

謝謝各位解答

蹲舉不用手

By Oscar
at 2015-05-22T01:13

https://www.youtube.com/watch?v=pg8D90wUvAo 290kg squat with no hands 超越徒手的境界就是不用手XD -- 掃地僧:[阿彌陀佛~就讓天下罪業歸我吧!你們要討拍拍的就一起上，老僧趕著回去掃地!] 獨孤求敗:[看來今天又是白跑一趟，拜託站 ...

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最近迷上徒手，只是因為體重才 55kg,想增重但不想增脂肪.於是給自己定了ㄧ個菜單如下：早餐麥當勞十號餐，中午兩碗白飯配四到五片紅肉和ㄧ些蔬菜,晚餐同中餐.不知道這樣夠不夠 - ...

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