請問該如何面對教練的推課? - 健身

Jack avatar
By Jack
at 2017-02-28T12:31

Table of Contents

※ 引述《ghosthunderd (Mr.睪固酮)》之銘言:
: 大家好 想請問一下 該怎麼應對教練的推課...
: 先講結論 我蠻喜歡上教練課的 也覺得需要 對自己也有幫助 可是推課的方式真的太機掰
: 了= =
: 之前已經有買過幾堂 還有參加方案二十堂的課 花了三萬多
: 雖然課學了很多 但因為自己怠惰 離達成目標還有距離 時間過了 教練就不停推課"再給
: 自己最後一次機會"
: 沒時間沒預算有安排想自由練通通被檔光光 一邊說我幫你想好所有的因素了所以你考慮
: 的點是?

這種就順他的話講就好了

教練我有錢也有時間,課我覺得也不貴,教練你教的也很棒
(先講到他高潮就對了)

可是我想給自己一段時間好好消化這段時間上的課

等我把教練之前教的都消化完後,再繼續上更進階的課

我真的很喜歡教練上的課,希望教練能看長遠一點

最近我有朋友也在找教練課,但他對教練課一直有不好的印象

等我消化完後會作例子給朋友看,到時一起來上課

--
其實就比誰臉皮厚會虎而已,反正我卡就是不刷你他媽是能搶劫嗎?

--
Tags: 健身

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2017-03-03T11:31
教練:你已經有基礎了再打底一下 之後過了就不會找
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-03-06T20:23
如果不會再找那就是緣份盡了,啾咪
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-03-07T05:00
『你越推銷我越不想買』
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-03-11T17:11
高手
Doris avatar
By Doris
at 2017-03-15T23:23
直接做兩百公斤深蹲請他幫補!
Ina avatar
By Ina
at 2017-03-16T01:54
他如果知道幫你上一堂後面沒力上就不會推銷你了
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-03-16T04:29
教練尼幫我三天練六塊 我跟尼買一百堂 課課
Annie avatar
By Annie
at 2017-03-18T23:57
三天六塊 剩下97堂可以練194塊
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-03-19T17:22
直銷他就好了 嚇得他不要不要的

請問該如何面對教練的推課?

Odelette avatar
By Odelette
at 2017-02-28T10:10
大家好 想請問一下 該怎麼應對教練的推課... 先講結論 我蠻喜歡上教練課的 也覺得需要 對自己也有幫助 可是推課的方式真的太機掰 了= = 之前已經有買過幾堂 還有參加方案二十堂的課 花了三萬多 雖然課學了很多 但因為自己怠惰 離達成目標還有距離 時間過了 教練就不停推課and#34;再給 自己最後一 ...

頸部僵硬

Sandy avatar
By Sandy
at 2017-02-27T21:29
小弟一月初加入健身房,練了一個月的機器式器材,結果過年時發現左肩頸十分痠痛,連 騎摩拖車都不舒服。 後來跑去物理治療,先是解決我斜方肌發炎的問題,之後處理我頸部僵硬的問題。 過了三個禮拜後 ,肩膀只有稍微緊繃,但是脖子轉向右側就會感覺特別緊,反之左轉就 不會。 自己平常都有在按摩及伸展,已經找激痛點,從 ...

日常生活受傷

Victoria avatar
By Victoria
at 2017-02-27T21:06
大家好小弟已經兩個月沒有健身了 整個就是全身很難耐啊 目前人在台中學善治療 受傷部位為 菱形肌 其次是斜方肌和豎脊肌 起因是因為 工作長期姿勢不良 久坐低頭 目前每天上班 有空就伸展 下班狼牙棒 每個禮拜回診一次 剛開始有好轉的趨勢 但是這陣子又卡關了 工作沒辦法更換 自家生意我又多開了新的分店 基本 ...

有推薦女生的頻道嗎?

Candice avatar
By Candice
at 2017-02-27T20:58
最近女生朋友問我一些健身的問題 想說直接貼幾個頻道給她看看 結果腦袋跑出來的都太hardcore 覺得給女生看應該會嚇跑 有沒有是女生youtuber的頻道 - ...

5分鐘內的大腿訓練 (中文字幕)

Caroline avatar
By Caroline
at 2017-02-27T20:56
https://goo.gl/2HHyRB 包含抱膝跳、跳繩、屈膝禮弓步、180度深蹲跳四個動作 初學者可以先做一輪熟悉動作 之後再逐漸加強訓練強度 分享給大家:) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogsp ...