贈送2.5克量匙 - 健身

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-08-09T15:48

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之前買BCAA送的
一匙是2.5克
週五前台大自取

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Tags: 健身

All Comments

ㄇ字型的伏地挺身器

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-08-09T15:43
請問那個有用嗎?? 因為看精華區說做伏地挺身效果不大 如果加上那個會比較有效嗎?? - ...

蛋白質的單位價格

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-08-09T14:58
: 推 jiyoulin:真有心~推一個 08/09 02:43 : → willie666666:對不起...我覺得這個系列根本都在亂比... 08/09 03:06 : → willie666666: ...

練屁股

Gary avatar
By Gary
at 2009-08-09T10:28
想請問版友有人知道屁股要怎麼練 才能夠讓屁股變小變結實呢 ? 想練成像體操選手那樣的小屁屁 除了游泳以外,有其他好方法嗎 ? - ...

打針很傷?

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-08-09T06:17
前兩個禮拜左手肩膀打了兩支消炎針 打肌肉的,並非打血管的 打完的當下不用說 那幾天整個就是非常非常酸 幾天過後酸退了 可是在經過強度低的肩膀訓練之後 卻一直持續感覺到打針處非常非常酸 好幾天了感覺一直都沒有退 不知道這是否是正常的現象呢 是否有人曾經有過類似的經驗 還是說我該去看醫生了? ...

各部位肌力的比例跟平衡

Tom avatar
By Tom
at 2009-08-09T03:04
沒爬到相關的文 想請問一下 and#34;人體各部位的肌力,針對不同的運動選手,有沒有最適當的比例?and#34; 比如拳擊手大腿背肌腹肌要強, 而大腿跟背肌之間量化後的數據 舉例: 如果蹲舉100kg,或許背肌滑輪下拉要50kg以上 小腿可能要at%$%#at% 才能發揮最大效用且不易受傷 還是就注意 ...