關於胖臉的問題... - 健身

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-08-17T16:36

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首先我先說明一下 我是很認真的在問這個問題 絕對沒有在搞笑...

另外我也爬過文了 不過感覺沒有清楚的答案


ok,小弟我想問的是 有關於如何胖臉的問題

因為我的臉頰很瘦 兩頰有點凹陷的那種情況 看起來很不好看 因此我想要胖臉

我的問題有:


1.請問要胖臉的話 要如何胖呢 應該是要增加脂肪 還是肌肉?

如果是增加脂肪的話 那還可以拼命吃來達到效果 但如果是肌肉的話 好像就沒辦了

2.臉部要變胖 跟你的臉部骨骼比較有關 還是肌肉組織?

如果跟骨骼比較有關的話 那又是另一回事了

3.是不是即使我拼命吃東西 也不一定會長到臉上 因為要是長到肚子或腿 那就真的

得不償失了 要長在臉上而不要長在其他地方 好像不太可能達成


總之 不知道有沒有人 跟我有一樣臉頰凹瘦的情況 可以告訴我這方面的訊息

謝謝~



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Tags: 健身

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2009-08-17T22:27
飛壘8~12RM 至少5組
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-08-20T04:41
我不禁想說...這幾篇是聯合鬧版嗎?
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-08-22T10:17
你有看過相撲選手臉是凹的嗎? 拼命吃就對了
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-08-25T22:17
胖臉應該只能增脂吧..你有聽(看)過有人滿臉肌肉的嗎?那裡
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-08-28T18:11
沒什麼會長大的肌肉.其實是看基因而定...如果你的體質天
生臉是最難胖的地方~~那可能要胖到那邊前就會變大胖子一
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-08-30T16:49
個....我是容易胖臉的人,情況跟你相反...
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-09-01T18:09
飛壘XD
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-09-02T00:57
真糟糕,不知道這篇會不會誤觸地雷....
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-09-04T14:08
女生說要增大胸部 結果增到肚子...同樣的情況-.-要小心
Elma avatar
By Elma
at 2009-09-09T06:34
一樓超幽默的XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-09-12T02:00
甘蔗20RM 整隻從頭到尾至少三根
David avatar
By David
at 2009-09-15T00:34
推樓上的 而且要白色的甘蔗 製糖用
Tom avatar
By Tom
at 2009-09-17T04:35
推一樓 XD
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-09-19T09:22
1樓 飛壘 請問控制在8~12RM 一次要放幾顆XD....
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-09-22T13:44
大概兩打~依個人所需增減
Harry avatar
By Harry
at 2009-09-25T07:55
…原PO應該是體脂太低吧 =_=|||
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-09-27T03:32
俗話說 打腫臉 充胖子
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-09-30T23:28
自體脂肪移植...
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-10-04T07:22
我有蕁麻疹 抹了醫生給的類固純的藥就變成胖臉了..

中正運動中心健身

John avatar
By John
at 2009-08-17T15:01
這次去災區幫忙 有感自己的力量好渺小 雖然比起一般沒健身的人 身材算還可以 可是我希望擁有更多的力量去幫助人 所以希望徵人再中正運動中心比較少人的時段 一起去健身 重點在肌耐力 這次搬 桶水 35斤米 等 背肌都已經呈現受不了的狀態 肩膀 手背也都接近磨破的情況 當我在貨車上搬貨 受不了換人幫忙時 真恨自 ...

我很瘦 但是我的背後看腰很粗...

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-08-17T13:14
我很瘦 但是我的腰就是有兩坨肉 尤其從後面看很胖 很想把腰的線條練得好看一點 但不知道要做怎樣的運動..... 因為背後腰的部分真的動不到.... 懇請各位大大教教我吧~~~~~~ - ...

Ryan Reynolds 電影明星的健身心得

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-08-17T13:05
剛看到scarlet Johanson和Ryan Reynolds竟然要結婚了 Google一下Ryan Reynolds 結果發現了這篇文章跟大家分享一下 原文出處(含圖): http://0rz.tw/rjTjk 以下為本人不負責任翻譯 XD Ryan Reynolds 為了and#34;刀鋒戰 ...

練二頭肌的時候

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-08-17T10:57
昨天去練二頭肌的時候 也沒拿多重,平時可以舉的啞鈴重量 前臂的筋卻很痛,大概做了兩組就沒辦法做了... 是為什麼呢? 出遠門兩天 應該是有充分的休息 姿勢是我朋友教我的啦.. 有人有跟我一樣的經驗嗎atat? - ...

耍笨

Irma avatar
By Irma
at 2009-08-17T09:29
昨天晚上到頂樓去洗衣服 走著走著突然想到上樓梯的動作是利用到大腿的力量 頂著快100公斤的體重,我的大腿上樓居然不怎麼費力 想著怎麼會光一隻腳頂著100公斤可以這麼輕易往上爬 可是我練機器斜蹲 (hack squat) 用雙腳挺到100公斤我就快上天堂了 越想越不懂怎麼會這樣……… 最後發 ...